فایل های دیگر این دسته

دانلود مقاله ورزش و حرکت درمانی دانلود مقاله ورزش و حرکت درمانی قیمت: 2,000 تومان
بررسی آسيبهای ورزشی وعلل اصلی اين آسيبها در دانشجويان دانشکده فنی امام خمينی (ره) ودانشگاه آزاد(سما) بررسی آسيبهای ورزشی وعلل اصلی اين آسيبها در دانشجويان دانشکده فنی امام خمينی (ره) ودانشگاه آزاد(سما) قیمت: 2,000 تومان
تربیت بدنی و آثار آن در سلامت بدن با ورزش تربیت بدنی و آثار آن در سلامت بدن با ورزش قیمت: 6,600 تومان
تمرینات اینتروال و دایره ای با شدت بالا بر عملکرد توان هوازی ، بی هوازی ، چابکی ضربان قلب استراحت تمرینات اینتروال و دایره ای با شدت بالا بر عملکرد توان هوازی ، بی هوازی ، چابکی ضربان قلب استراحت قیمت: 8,000 تومان
آثار برنامه تمرینی الاستیک مقاومتی بر برخی عوامل تن‌سنجی و فیزیولوژیکی تکواندوکاران نوجوان آثار برنامه تمرینی الاستیک مقاومتی بر برخی عوامل تن‌سنجی و فیزیولوژیکی تکواندوکاران نوجوان قیمت: 7,500 تومان
اثر ترکیب تمرین مقاومتی و عصاره آبی خارخاسک بر آنزیم های کبدی در رت های نر سالم اثر ترکیب تمرین مقاومتی و عصاره آبی خارخاسک بر آنزیم های کبدی در رت های نر سالم قیمت: 10,000 تومان
اثر برنامه تمرین پاپ بر شاخص هاي بدني و ركورد ۱۰۰ متر آزاد دختران شناگر ۱۰ تا ۱۴ سال اثر برنامه تمرین پاپ بر شاخص هاي بدني و ركورد ۱۰۰ متر آزاد دختران شناگر ۱۰ تا ۱۴ سال قیمت: 10,000 تومان
اثر ۸ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-۳ بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو اثر ۸ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-۳ بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو قیمت: 12,000 تومان
اثر ۳ و ۶ هفته تمرین هوازی بر فاکتورهای رشدی و التهابی کبدی متعاقب القای دوزهای مختلف دوکسوروبیسین اثر ۳ و ۶ هفته تمرین هوازی بر فاکتورهای رشدی و التهابی کبدی متعاقب القای دوزهای مختلف دوکسوروبیسین قیمت: 14,000 تومان
آثار یک دوره برنامه تمرینی ثبات مرکزی بدن بر روی کنترل قامت، تعادل پویا و ایستای بازیکنان والیبال آثار یک دوره برنامه تمرینی ثبات مرکزی بدن بر روی کنترل قامت، تعادل پویا و ایستای بازیکنان والیبال قیمت: 7,000 تومان

فصل ششم تربیت بدنی عمومی 1 - وضعیت بدنی مطلوب، ناهنجاری‌های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی

وضعیت بدنی مطلوب، ناهنجاری‌های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی تعداد صفحات : 39 صفحه و قابل ویرایش مقدمه کیفیت رشد حرکتی کودکان یکی از موضوعات مهمی است که همواره موردتوجه متخصصان رشد و تکامل حرکتی و جسمانی بوده است(میرکوبندی و همکاران، ۱۳۹۵). ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی شرایط نامطلوبی‌اند که براثر عوامل م

کد فایل:16477
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی
نوع فایل:جزوات درسی

تعداد مشاهده: 38 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.doc

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 39

حجم فایل:1,128 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 4,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • وضعیت بدنی مطلوب، ناهنجاری‌های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی
    تعداد صفحات : 39 صفحه و قابل ویرایش

    مقدمه
    کیفیت رشد حرکتی کودکان یکی از موضوعات مهمی است که همواره موردتوجه متخصصان رشد و تکامل حرکتی و جسمانی بوده است(میرکوبندی و همکاران، ۱۳۹۵). ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی شرایط نامطلوبی‌اند که براثر عوامل محیطی، فقر حرکتی، کارکرد نامناسب عضلات و مفاصل به وجود می‌آیند و امکان بهبود و اصلاح آن‌ها از طریق حذف عوامل مربوطه وجود دارد(علیزاده، ۱۳۹۱ و لوگان، ۲۰۱۱). برخی اختلالات وضعیت بدنی می‌تواند موجب تغییراتی در راستای یک قسمت بدن نسبت به سطح اتکا شود که خود، حرکات لازم برای پاسچر مناسب و تعادل را محدود می‌کند(ابراهیمی، ۲۰۱۳). حركات اصلاحي یکی از گرایش‌های علوم ورزشی است که در همین زمینه به بحث و بررسی می‌پردازد(میرکوبندی، ۱۳۹۵).
    حركات اصلاحي به مجموعه حركات مهاری، كششي و تقويتي اطلاق می‌شود که انجام آن‌ها، ضمن افزایش انعطاف‌پذیری عضلات و تقويت آن‌ها، باعث تغيير شكل در جهت اصلاح مفاصل و عضلات و درنتیجه وضعيت بدني می‌شود. هدف از آموزش حرکات اصلاحی عبارت است از پیشگیری، شناسایی و اصلاحی ناهنجاری‌های جسمانی در كودكان دبستاني و نوجوانان دوره راهنمايي كه در سنين رشد هستند و هنوز صفحه رشد (اپي فيز) استخوان‌هایشان بسته نشده و قابل‌انعطاف است. حركات ورزشي ـ اصلاحي بيشترين تأثیر را در اصلاح وضعيت قامتي دارد، لذا توجه به حركات اصلاحي در اين سنين از اهميت خاصي برخوردار است(دانشمندی، ۱۳۹۰).

    مفاهیم کلی در حرکات اصلاحی
    در این بخش اصطلاحات و مفاهیم اساسی مربوط به مباحث حرکات اصلاحی تعریف‌شده و توضیحات ضروری برای درک بهتر آن‌ها ارائه خواهد شد.

    روش‌های بررسي وضعيت ستون فقرات
    در حالت ظاهري‎، سر، ستون فقرات‎، لگن و پاها بايد تناسب و هماهنگي داشته باشند كه از طريق ابزار و وسايل بسيار ساده توسط مربيان تربیت‌بدنی قابل‌اندازه‌گیری است‎.

    خط ثقل
    خطي فرضي است كه از مركز ثقل بدن در جلو مهره دوم خاجي عبور می‌کند. خط ثقل به دلیل تأثیر در وضعيت تعادل بدن از جايگاه ویژه‌ای در مطالعه و ارزيابي برخوردار است.
    مركز ثقل يا مركز جاذبه بدن
    مركز جاذبه بدن در جلو مهره دوم خاجي قرار دارد و از محل تلاقي سه صفحه اصلي آناتوميكي حاصل می‌شود كه اين صفحات عبارت‌اند از صفحه تاجي، صفحه سهمي و صفحه افقی (عرضي).
    در ناحیه‌ای كه اين سه صفحه يكديگر را قطع می‌کنند برآيند نيروهاي وارده صفر است. درصورتی‌که اختلالي در ساختار بدن به وجود آيد مركز ثقل از محل اصلي خود جابجا شده و باعث وارد شدن فشارهاي غیرطبیعی به بدن می‌شود.



    برچسب ها: وضعیت بدنی مطلوب ناهنجاری‌های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی تربیت بدنی عمومی 1 تربیت بدنی عمومی عباس سلیمانی عباس سلیمانی تربیت بدنی عمومی 1 دانشگاه آزاد
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد ساماندهی پایگاههای اینترنتی ثبت شده است.

درباره ما

تمام حقوق اين سايت محفوظ است. کپي برداري پيگرد قانوني دارد.