بررسی تعيين اثر سه روش بيش تمرينی بر سيستم ايمنی بدن مردان ماهر كاراته كار

بررسی تعيين اثر سه روش بيش تمرينی بر سيستم ايمنی بدن مردان ماهر كاراته كار - نوع فایل word قابل ویرایش 80 صفحه مقدمه: فعالیتهای ورزشی علاوه براینكه، یك عمل تفریحی ونشاط آورند، وسیله موثری در حفظ سلامت بدن و نیرومندی جسمَ محسوب می گردند. علوم پزشكی و علوم ورزشی مكمل یكدیگرند و هریك از دیگری سودی

نوع فایل   word
قابل ویرایش 80 صفحه

مقدمه:
فعالیتهای ورزشی علاوه براینكه، یك عمل تفریحی ونشاط آورند، وسیله موثری در حفظ سلامت بدن و نیرومندی جسمَ محسوب می گردند.
علوم پزشكی و علوم ورزشی مكمل یكدیگرند و هریك از دیگری سودی بهینه می برند. در سالهای اخیر پزشكان اهمیت ویژه ای برای پیش گیری قائل شده اند و در تلاش هستند تا با كمك آن از بروز و ابتلاء به بیماریها ممانعت به عمل آورده و عوامل تهدیدكننده سلامتی افراد را شناسایی و كنترل نمایند. دراین راستا طب ورزشی سعی در ممانعت از بروز وابتلا به بیماری ها دارد و بر نقش و همكاری علوم پزشكی و علوم ورزشی تاکید دارد.
تحقیقات متعددی درخصوص نقش فعالیت های بدنی بر بهبود کارآیی سیستم های بدن و سلامت عمومی انسان ها انجام شده است. این مطالعات بیان می دارد كه فعالیت های ورزشی باعث رشد و توسـعه سیستم های تشكیل دهنده بدن می گردد.
یكی ازسیستم های مهم و حیاتی بدن، سیستم ایمنی است. سیستمی كه بدون عملكرد صحیح آن، ادامه حیات به مخاطره افتاده و چه بسا غیر ممكن گردد.
از آنجایی كه جنبه های گوناگون فعالیت های بدنی، اثرات متفاوتی بر روی سیستم ایمنی بدن اعمال خواهند كرد، لذا به نظر می رسد كه شناسایی این تأثیرات می تواند در تفسیر دقیق تر مكانیسم های فیزیولوژیكی و عكس العمل های بیولوژیكی بدن راه گشا باشد.
چنین به نظرمی رسد كه فعالیت های بدنی منظم، زیربیشینه و درازمدت اثرات متفاوتی در مقایسه با فعالیت های بدنی نامنظم، سنگین وكوتاه مدت روی سیستم ایمنی بدن دارد. این احتمال وجود دارد كه تمرین سنگین با شدت بالا وبیش از حد، موجب اختلال عملكرد سیستم ایمنی بدن شده، مقاومت بدن را در برابر انواع باكتری ها و ویروس ها كاهش دهد.
پژوهش حاضر به مقایسه اثر سه روش بیش تمرینی بر سیستم ایمنی بدن می پردازد، چون سیستم دفاعی بدن وظیفه حفظ سلامتی بدن درمقابل عوامل بیماری زا را برعهده دارد و این تحقیق سعی در بررسی اثر سه نوع فعالیت _ بیش تمرینی _ را بر این سیستم دارد.
سلامتی و تندرستی افرادی كه به فعالیت های ورزشی می پردازند، به خصوص ورزشكارانی كه به صورت مداوم به تمرینات شدید می پردازند، لازم است مورد توجه قرار گیرد و كلیه عوامل كه باعث تقویت و تضعیف این سیستم می گردند، شناسایی شوند.

بیـان مسئله:
فیزیولوژی ورزش یكی از شاخه های علـوم ورزشی است، كه موضوعات تحقیقاتی گسترده ای را شامل می شود و سعی دارد با استفاده از امكانات موجود تأثیرحركات و فعالیت های بدنی با شدت های مختلف بر بدن را مورد مطالعه قرار دهد.
با توجه به این كه سلامتی با نوع وشدت فعالیت های جسمانی رابطه دارد، می توان با استفاده از روش های مختلف این رابطه را مورد بررسی و اثر آن را بر روی هر یك از
سیستم های بدن مورد ارزیابی قرار داد.
فیزیولوژی ورزش و طب ورزشی در سال های اخیر پیشرفت زیادی داشته اند، ولی هنوز مسائل زیادی ناشناخته مانده است. به عنوان مثال دانش و آگاهی از مكانیزم های فیزیولوژیكی در خصوص سازگاری های تمرین هنوز كامل نیست و برای مربیان و ورزشكاران سوالات بیشتری نسبت به آنچه كه دانشمندان می توانند پاسخ دهند، وجود دارد.
بسیاری از ورزشكاران براین باورند كه فعالیت بدنی مقاومت آنها را در مقابله با
بیماری های متعدد بهبود می بخشد، در مقابل عده ای از محققان، مربیان و پزشكان تیم های ورزشی، اثر سوء فعالیت های بدنی، بخصوص فعالیت های فزاینده و خسته كننده را روی سیستم ایمنی گزارش كرده و معتقد هستند كه ورزشكاران ممكن است در طول تمرین شدید یا رقابت، مستعد ابتلا به بیماری های مختلف گردند. همچنین عده ای نیز معتقدند كه انجام تمرینات سبك و هوازی ممكن است پاسخ سیستم ایمنی را برای سلامتی به نحو مطلوب تری افزایش دهد ( برنر و شفارد ، 1994).
بسیاری از محققان عنوان كرده اند كه اگرچه شركت منظم در فعالیت های بدنی منظم و سبك باعث افزایش اثر بخشی در سیستم ایمنی می گردد، اما انجام تمرین خیلی شدیدو رقابت-های سطح بالای ورزشی، ممكن است خود باعث سركوب سیستم ایمنی و افزایش آمادگی به عفونت ها گردد ( مكینون، 1999 ).
تحقیقات زیادی در زمینه میزان، حجم و شدت تمرین در ارتباط با توان فیزیولوژیكی هنگام تمرین و سازگاری های مثبت و منفی در دوره بازیافت دوره بازگشت به حالت
اولیه انجام گرفته است. اكثر محققان معتقدند كه چنانچه حجم كار و تمرینی كه ورزشكاران انجام می دهند بیش از توان فیزیولوژیكی آنان باشد و مدت دوره بازیا فت كافی نباشد، ممكن است به عوارضی از قبیل خستگی مزمن و بـیماری سندرم بیش تـمرینی دچار شوند، درنهایت بر كیفیت و كمیت اجرای مهارت ها وتوانایی بدن آنها اثر منفی می گذارد، سیستم ایمنی نیز تحت تاثیر بیش تمرینی قرار می گیرد. تمرینات ورزشی به طور مستقیم و غیرمستقیم، عملكرد و توزیع
سلول های سفید گردش خون را تحت تأثیر قرار می دهند. انواع تمرین ها با شدت متفاوت اثر های زودگذر و پایداری را بر سیستم ایمنی بدن می گذارد. با وجود نتایج متناقض، اكثر محققان معتقدند كه تمرین های سبك موجب افزایش كوتاه مدت فعالیت گلبول های سفید می شود، درحالیكه تمرین-های شدید، فعالیت گلبولهای سفید را تضعیف می كند( پین، 1994 ).
چنـانچه حجم و شدت تمرین ها زیاد باشد و دوره بازیافت كافی نباشد و ورزشكار دچار سندرم بیش تمرینی شود، علاوه بر تأثیر گذاردن بر بسیاری از متغیرهای فیزیولوژیكی مثل هورمون ها، آنزیم ها، ضربان قلب استراحت و فشارخون، بیش تمرینی ممكن است كه باعث كاهش گلبول های سفید _ لكوسیت ها _ شود و عملكرد آنان را تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقات اخیر نشان می دهد كه تمرین با شدت متوسط برای سیستم ایمنی مفید اسـت، ولی برنامه های تمرینی شدیـد بسیاری از ورزشكاران نخبه ممكن است به سیستم ایمنی آنها صدمه وارد آورد و بدین وسیله سبب افزایش بروز عفونت گردد( نیمن،1990. پیترز،1983. هلس،1997).
تعدادی از ورزشكاران نخبه دچار عفونت های غیر معمولی اند كه عموما" با نقص در سیستم ایمنی همراه است،تحقیقات نشان می دهد كه بعد از یك جلسه تمرین خسته كننده سیستم-ایمنی به طور موقت تحت تأثیر قرار می گیرد و این مورد با تغییرات چشم گیر كه چندین ساعت طول می كشد در ورزشكاران و غیر ورزشكاران دیده شده است. ظاهرا" اثرهای مشابهی در هر بار تمرین سخت و طولانی پیش می آید. بنابراین این افراد به طور مكرر سیستم ایمنی خود را چند ساعت در ایام هفته تحت تأثیر قرار می دهند. بدین ترتیب، كاهش در عملكرد گلبول های سفید سبب می شود كه سیستم ایمنی ورزشكارانی كه تمرین سخت و طولانی می كنند كمتر قادر به تشخیص و پاسخ به مواد عفونت زا، به ویژه ویروسها، در این دوره باشد كه سبب بروز عفونت می شود و ورزشكار نمی تواند فصل تمرینی خود را به پایان برساند و در اجرای او اختلال ایجاد می گردد( لیند،1987. فیدس گرالد،1991 ).
اختلاف در یافته ها ممكن است به تفاوت های موجود در سن، جنس، سطح آمادگی-جسمانی اولیه افراد شركت كننده، شدت ومدت برنامه تمرینی به كار برده شده و تفاوت در روشهای آزمایشگاهی به كار گرفته شده مربوط باشد، در هر حال با توجه به نوع و شدت ومدت-تمرین، این نكته كه آیا فعالیت های بدنی تا مرحله بیش تمرینی، چه تأثیری بر روی سیستم ایمنی می تواند داشته باشد محقق را بر آن داشت كه تأثیر سه روش بیش تمرینی را بر روی برخی از متغیرهای سیستم ایمنی بررسی نماید.

فهرست مطالب:
فصل اول: مقدمه پژوهش
مقدمه
بیان مسأله
ضرورت و اهمیت تحقیق
اهداف تحقیق
هدف کلی
اهداف اختصاصی
فرضیه های تحقیق
فرضیه اصلی
فرضیه های فرعی
تعاریف واژه ها و اصطلاحات
فصل دوم: پیشنیه پژوهش
الف: زمینه های نظری و موضوع تحقیق
ایمنی ذاتی
ایمنی اکتسابی
سیستم ایمنی و بیش تمرینی
ب: تحقیقات انجام گرفته درخصوص موضوع تحقیق
خلاصه
فصل سوم: روش پژوهش
جامعه آماری
روش و طرح تحقیق
متغیرهای تحقیق
وسایل و ابزار تحقیق
روش اندازه گیری
روشهای آماری
فصل چهارم: تحلیل یافته های پژوهش
الف: توصیف داده ها
ب: آمار استنباطی
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
خلاصه تحقیق
بحث و نتیجه گیری
بحث و نتیجه گیری کلی
محدودیت های تحقیق
پیشنهادات تحقیق
فهرست منابع

فهرست جداول:
جدول 4-1: مقایسه میانگین سن، قد، وزن، و سابقه قهرمانی در چهار گروه
جدول 4-2: مقایسه مسافت طی شده بر روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
جدول 4-3: مقایسه میانگین زمان فعالیت روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
جدول 4-4: مقایسه میانگین vo2 max قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
جدول4-5: مقایسه میانگین کالری مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
جدول 4-6: مقایسه میانگین تغییرات vo2 max در طول هفته های تمرین در سه گروه تجربی
جدول 4-7: مقایسه میانگین مقیاس بورگ جهت تعیین میزان فشار کار در سه گروه تجربی در طول هفته های تمرین
جدول 4-8: مقایسه میانگین مت مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
جدول 4-9: مقایسه میانگین مقیاس بورگ قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
جدول 4-10: مقایسه میانگین ضربان قلب استراحت در چهار گروه در قبل و بعد از دوره تمرینی آزمون
جدول 4-11: مقایسه میانگین وزن صبحگاهی در چهار گروه قبل و بعد از تمرین
جدول 4-12: مقایسه میانگین ساعات خوابیدن در طول شبانه روز قبل و بعد از دوره تمرین در چهار گروه
جدول 4-13: مقایسه میانگین لوکو سایت در چهار گروه برحسب چهار نوع تست
جدول 4-14: مقایسه میانگین لکوسیت در پس آزمون اول در چهار گروه
جدول 4-15: تحلیل کوواریانس مقایسه میانگین لکوسیت در چهار گروه
جدول 4-16: مقایسه زوجی اختلاف میانگین لکوسیت در گروه های مورد مطالعه
جدول 4-17: مقایسه میانگین لنفوسیت در چهار گروه برحسب چهار نوع تست
جدول 4-18: مقایسه میانگین لنفوسیت در پس آزمون اول در گروههای مورد مطالعه
جدول 4-19: تحلیل کوواریانس مقایسه میانگین لنفوسیت در چهار گروه
جدول 4-20: مقایسه میانگین مونوسیت در چهار گروه برحسب چهار نوع تست
جدول 4-21: مقایسه میانگین مونوسیت در پس آزمون اول در چهار گروه
جدول 4-22: تحلیل کووالانس مقایسه میانگین مونوسیت در چهار گروه
جدول 4-23: مقایسه نوتروفیل در پس آزمون اول در چهار گروه
جدول 4-24: تحلیل کوواریانس مقایسه نوتروفیل در چهار گروه
جدول 4-25: مقایسه میانگین ائوزینوفیل در چهار گروه برحسب چهار نوع تست
جدول 4-26: مقایسه میانگین ائوزینوفیل در چهار گروه در پس آزمون اول
جدول 4-27: تحلیل کوواریانس مقایسه میانگین ائوزینوفیل پس آزمون دوم در چهار گروه
جدول 4-28: مقایسه زوجی اختلاف میانگین ائوزینوفیل برحسب گروه های مورد

فهرست نمودارها:
نمودار 4-1: مقایسه میانگین سن، قد، وزن، و سابقه قهرمانی در چهار گروه
نمودار 4-2: مقایسه مسافت طی شده بر روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
نمودار 4-3: مقایسه میانگین زمان فعالیت روی ارگومتر قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
نمودار 4-4: مقایسه میانگین vo2 max قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
نمودار 4-5: مقایسه میانگین کالری مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
نمودار 4-6: مقایسه میانگین تغییرات vo2 max در طول هفته های تمرین در سه گروه تجربی
نمودار 4-7: مقایسه میانگین مقیاس بورگ جهت تعیین میزان فشار کار در سه گروه تجربی در طول هفته های تمرین
نمودار 4-8: مقایسه میانگین مت مصرفی قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
نمودار 4-9: مقایسه میانگین مقیاس بورگ قبل و بعد از تمرین در چهار گروه
نمودار 4-10: مقایسه میانگین ضربان قلب استراحت در چهار گروه در قبل و بعد از دوره تمرینی آزمون
نمودار 4-11: مقایسه میانگین وزن صبحگاهی در چهار گروه قبل و بعد از تمرین
نمودار 4-12: مقایسه میانگین ساعات خوابیدن در طول شبانه روز قبل و بعد از دوره تمرین در چهار گروه

منابع و مأخذ:
-
ادگینتون،دی. دبل یو. ادگرتون،وی.آر. بیولوژی فعالیت بدنی، ترجمه،ح.نیكبخت (1382).چاپ دوم،تهران،انتشارات سمت،ص :216.
-
ادموند،آر.بورك. بازگشت به حالت اولیه مطلوب در، ورزش،ترجمه،ن. خواجوی(1382 ). انتشارات دنیای حركت، ص: 63.
-
امیر ساسان، ر.( 1373). بررسی ایمنی سلولی وارزیابی زیر رده های لنفوسیتیمتعاقب یك فعالیت شدیدهوازی(90 درصد HR ) درورزشكاران مرد ومقایسهآن با غیر ورزشكاران. یان نامه كارشناسی ارشدتربیت بدنی، دانشگاه تهران،ص ص:79-78
-
آقا سید عبداله،س. (1373).بررسی سیستم ایمنی سلولی در معتادان به مواد مخدر(قبل وبعد از باز پروری ).پایان نامه درجه دكترا، دانشگاه علوم پزشكی ایران ص :68.
-
آقای علی نژاد،ح.(1379)مقایسه تأثیر مصرف ویتامین Cو E تركیب ویتامینهای C وE برپاسخ های ایمنی سلولی وهومرال در مردان تمرین كرده پس از یك فعالیت بدنی تا سرحد واماندگی.رساله دكترا تربیت بدنی دانشگاه تربیت معلم تهران.ص:71.
-
بلانتی،ژ.اصول پایه ایمونولوژی،ترجمه ف.كاردان وهمكاران (1376).انتشارات چهره،ص:48.
-
بیژه،ن.(1379).بررسی اثرات فعالیت ورزشی اكسنتریك وكانستریك برفاكتورهای ویژه سیستم ایمنی زنان ورزشكار (فرضیه آسیب پذیری بافت عضله ).پایان نامه دكترا تربیت بدنی،دانشگاه تربیت مدرس،ص ص:99-97.
-
تقسیمی،ج.(1376). بررسی عوامل هماتولوژیك خون ورزشكاران استقامتی ومقایسه آن با غیر ورزشكاران، پایان نامه كارشناسی ارشد تربیت بدنی، دانشگاه تهران، ص:67.
-
تدای. بوام گارتنر. آندرواس، ج. سنجش واندازه گیری در تربیت بدنی(2)ترجمه، ح.سپاسی.(1376)، چاپ اول، انشارات سمت، ص:420-387.
-
ترتیبان،ب. موذنی، م. قراخانلو، ر. ناظم، ف. (1380).اثر تمرینات كشتی در پیش وفصل مسابقه روی ایمنی سلولی وكورتیزول سرم كشتی گیران جوان. چكیده مقالات سومین همایش بین المللی تربیت بدنی وعلوم ورزشی، ص:46.
-
حسینی،ف وهمكاران. (1368 ).ایمونولوژی،انتشارات آستان قدس رضوی،ص : 37.
-
رویت،بروستوف. ایمونولوژی، ترجمه، ب. قاضی جهانی. (1377). انتشارات سماط، ص:37.
-
زردی، ن.(1379). هشت هفته برنامه‌ آمادگی جسمانی بر تعداد گلبولهای سفیدخون دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی، پایان نامه كارشناسی ارشد تربیت بدنی، دانشگاه گیلان، ص:52.
-
سلامی،ف.(1380). مقایسه اثر سه روش بیش تمرینی بر سیستم ایمنی شناگران زن باشگاهی،مقاله تربیت بدنی فصلنامه پژوهش در علوم ورزشی، پیش شماره 1، ص ص:60-50
-
عسگری، ر. (1373)،بررسی اثر یك فعالیت شدید هوازی (90 درصدHR بیشینه ) برمیزان IJG وسیستم بیگانه خواری در مردان ورزشكار،پایان نامه كارشناسی ارشد تربیت بدنی، دانشگاه تهران،ص: 42.
-
علی یاری زنوز.ن. (1376).چكیده ایمونولوژی،موسسه فرهنگی انتشاراتی تیمور زاد، ص: 37.
-
فرایی،ك. 1377.تأثیر یك جلسه فعالیت شدید هوازی برتعداد گلبولهای سفید خون دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی،پایان نامه كارشناسی ارشد تربیت بدنی،دانشگاه گیلان،ص :47.
-
كوهن، ل.هالیدی،م. (1372).آمار درعلوم تربیتی وتربیت بدنی، ترجمه،ع.دلاور،چاپ اول،انتشارات دانشگاه علامه طباطبایی،ص : 78.
-
گایتون،جان هال. فیزیو لوژی پزشكی (1).ترجمه،ف.شادان (1375). چاپ نهم،انتشارات چهر،ص ص : 652-647.
-
مك آردل،وكچ،ف،كچ. فیزیولوژی ورزشی (1) انرژی وتغذیه، ترجمه،خالدان.1. (1379). انتشارات سمت، ص ص:335-312.
-
ملیجی،م، (1378).تاثیر فعالیت بدنی فزاینده تا سرحد خستگی روی تعداد لكوسیت ها وزیر رده های آن وفعالیت بیگانه خواری نوترو فیل ها در كشتی گیران نخبه ومردان غیر ورزشكار. پایان نامه كارشناسی ارشد تربیت بدنی، دانشگاه تربیت معلم تهران،ص:67.
-
مجتهدی، حسین، خالدان، ا. گائینی، ع. كاشف، م.(1379). مقایسه واثرات دوبرنامه ورزنه تمرین ویژه با بازیافت های بلند مدت وكوتاه مدت بر برخی از عملكردهای فیزیولوژیكی عضلات در دوقلوهای همسان. كاربرد علوم در ورزش. چكیده مقالات.ص:101.
-
نورائی،م.(1366).كالبد شناسی وفیزیو لوژی برای پرستاران، چاپ دوازدهم،انتشارات چهر، ص ص:159-156.
-
وادی،خ.(1373) مقایسه ایمنی سلولی دوندگان استقامتی و غیر ورزشكاران، پایان كارشناسی ارشد تربیت بدنی دانشگاه تربیت مدرس،ص: 71.
-
ویلمور، ج.كاستیل، د. فیزیولوژی ورزش وفعالیت بدنی،ترجمه ض.معینی وهمكاران. (1382).تهران،مبتكران، جلد دوم، ص ص: 140-128.

منابع لاتین:
-Arja.2001.overtraining. the physican and sports medicine: over training http: www.phys sports med. Com/issues/2001/05/01/uusitalo.htm.
-Baj ,Z. kantorski , g. Magewska ,E.1994. Immunological status of competitive cyclists before and after the traininj season. Int.j. sport Med 15:319-324.
-Berk, L. S. Nieman, DC. youngberg,W. S. and et. aL. 1991. The effects of Long endurance running On natural killer cells marathoners. Sci.sports.Exercise.22:207-212.
-Borg, G.1986.psychophysical studies of effort and exertion : some historical , theortical,and empirical aspects, in the perception of Exertion in physical work (eds Borg,G. and ottoson,o.) Macmillan. London. P p:3-14 table 10.2 the Borg to 20 rating of perceived exertion scale.
-Brahmi,z. Thomas, j.E. Park,M. Dowdes Well,I.R.1985. The effect of acute exercise on natural killer cell activity of Trained and sedentary subjects. Journal of clinical Immunology. 5:321.
-Brenner,I. K.M. sheck, P.N. and shephard, R.j. 1994. Infection in athletes. Sport Med. 17:86-107.
-Bruce, R.A.F. kusumi.and D.Hosmer. 1973.Maximal oxygen intake and nomographic assessment of function aerobic impairment in cardiovascular disease. American heart journal. 85: 562-546.
-Bury,T.B. and F. pirany.1995.Effeet of prolong exercise on neutrophil my eloproxidase secretion. Int.j.sport Med. 6:410-412.
-Clarke,M.1984. the constructs steress and conping as a rationale for nursing activities. g. o. Advanced Nursing .9: 207 - 275.
-Costill,D.L.Maglischo,E.and Richardson,A.1991.Hand book of sports medicine. Swimming. London:Black well publishing.
-Dar –o validation report.british columbia department of hfatthe. june.1975.
-Deuster,p.A.Curlate,A.M.cowan.M.L.And Finklman. F. D. 1988. Exercise induced changes in populations of pripheral blood manonuclear cells. Med.sci. sport Exe.20:276-280.
-Feher,H.J. and et.al.1978. the in fluence of physical exercise on peritonial macrophage Function; histochernical and phagocytic studies.sport med/11:33-35
-Fitzgerald,L.1991. Over training increases the susceptibiliti to infiction. Int.j. of sport med/12:55-58.
-Foster, C Jackson, A. S. Pollock, M. L. 1984. G eneralized equations for predicting functional capacity from tread mill performance. sport med/13:60-64
-Frank, L.R. Hat Faludy,z. peter konits, M.1991. sport or vosi szemle Hungarian review of sports. Med.(Bodapest). 32(2): 85-90.
-Fry, A. C. Kramer, W. J.1997. Resistance exercise overtraining and overreaching. Neuro endo Crine Respones. http: //www. Geocities .Com / bony joes / overtraining. htm1.
-Gabriel, H. urhausen, A. Isindermann , w. 1995. Blood hormones and markers of Training and overtraining. sports medicine , 20 : 255-260.
-Galun, E. R. Burstein, E. Assia.1987.changes of white blood cell durinj prolonged exercise. International journal of sport Medicine. 8: 252-255.
-Gleeson, M. Medonald, w. A.Gripps, A. w. 1995. the effect on immunity of long term intensive training in elite swimmers. Clinical and Exterimental Immunology. pp: 102-216.
-Heat, G. w. Ford, E. s. craven, T. E. 1997. Exercise and the Indidence of upper Respiratory tract infection. Medicine and sciencein sports and Exercise.23:186-190.
-Joki, E, 1977, the immunological status of athletes. J. Med. Sport. 17: 129 - 134.
-Keen, p. Mecartly, D. A. passfield, L. 1995. Leucocytes counts during a mutli-stage cycle race-the mile race. British journal of sport Medicine. 29: 61-65.
-Koutedakis, Y. and sharp , CC. 1998. seasonal variations of injery and overtraining in elite athletes. Clin. J. sportmes. C11: 18-22.
-Liesen. h. uhlenbruck, g. 1992. sports immunology. sports. sci. reiview. 1:94-116.
-Lined.F.1987. Runing and upper respiratory tract infection. Journal of sport science. 9:21-23.
-Mac carthy, o. a. dalem , 1988. the leucocytosis of exercise: a reiview and model. Sports med. 5: 282-287
-Maccarthy, o. A.macdonald, I. A. and et. al. 1992. changes in the leucocyte count during and after brief intense exercise. Eur. j. AppL. physiol. 64: 518-522.
-Mackinnon ,L.T.,1989,Exercise and natural killer cells. what is the relationship?, sport medicine. 7:141-149.
-Makinnon,l.t.hooper,s.Gordon,R.1992, tress hormones in over trained swimmers. abstract, medicine and science in sports and exercise. 24: 264.
-Mackinnon,L.T. 1992, Exercise and immunology. Human kinetic books. Champaing. P P. 1-113.
-Mackinnon,l.t.1997.effects of overreaching and overtraining on immune function. in kreider. R. B. fry. A. C. O. overtraining in sport human kinetics book.pp:219-241
-Mackinnin ,l. t. 1999. advences in exercise immunology. human kinetics publisher.6:155-159
-Newsholme, E. A. and parry, m. billings. 1990. properties of Glutamine releas from muscle and its importance for the immune system. journal of parenteral. 14: 635- 675.
-Nieman, d. c. and et.al.1992. Effects of brief, heavy exertion on circulating,lymphocyte,subpopulations.j.med.sci.in.sport.and exercise.pp: 1345-1399.
-Nieman, D.C. Johnssen, L .M. 1990. Infectious Marathon. journal Of Sport Medicinand Physical Fitness. 30: 316-328
-Nieman,d.c.berk,l.s.and et.al.1989. Effects of long endurance running on immune system parameteres and lymphocyte funtion in experienced marathoners.int.j.sport.med. 10(5):317:323.
-Nilson.k. schoene. r. b. robertson, h. t. escourrov. p. and, smith. n. j. 1981. the effect of iron epletiont on exercise inuced lactate production subject. medicine and science in sport and exercise. 13: 29.
-Seymone-D. nomographic assessment of function aerobic impairment in cardiovascular disease. American Heart journal. 85: 546-562.
-Peters. e. m. batman. e. d. 1983. respiratori tract infection. south african medical journal. 64: 582-584.
-Phillip. b. sparling. david. c. nieman. and patrie. connor. o. 1993. selected scientific aspects of marathon racing and update fluidre placement. immune funtion. psychological factors and the gender diffrence. sport and med.15(2):216-132
-Pyne. D. B. 1994. Regulation of neutrophil funetion during exercise .sport african medical journal. 94:582-584.
-Ricken. k. h. rider. t. and et al. 1990. changes in lymphocyte sub populations after prolonged exercise. int. g. sport. med. 11(2): 132-135.
Koutedakis Sharp, 1995. Seasonal variations of injury and overtraining in elite athletes. Clin J sport med.(1) : 18-21.
-Sharp, r. l. vitelli, c. a. costill, d. l. and thomas, r. 1984. comparison between blood lactate and heart rate profiles during aseason of competitive swime training. Journal of swimm ing research. 1: 17-20.
-Shek. P. N. sabiston, b. h. buguet, a . and radomsk, m. w. 1995. strenuous exercise and immunological changes: amultiple – time - point analysis of leucocyte subsets, cd4/cd8 ratio, immuneglobulin production and NK cell response.int.j. sport.med.16:466-474.
-Shephard,r.j.verde,t.j.tomas,s.g.shek,p.n.1991.physical activity and immune seystem.canadian.j.sports.16:163-185.
-The physican and sports medicine,1993:vo:2(1).pp:125-133.
-Tidball,j.g.1995.in flammatory cell response to acute muscle injury. medicine and science in sports and exercise.27:1022-1032.
-Tietz, n. ed. 1990. clinical guide to laboratory testes. 2 end ed. philadelphia, w. b. sunders. co.
-Tomasi,t.b.tyrudeau.f.b.czerwinski,o.erredye,s.1982.immune parameters in athletes before and after strenuous exereise.j.of.clinical immunology.2:173-178.
-Tony,j.verde,scottg.thomas.robert,w.moore.pang shek.and roy,j.shephard.1992.immune responses and increased training the elite athlets. J.of apple.physiology.73:1494-1499.
-Wilmore, J. H. Costill, D. L. 1988. Training for sport and activity. CCChapter 11. Dubuque , I A: Wmc. Brown. http. // www-rohan/ sdsu/edu/dep/Coachsci / Csa/vol 13 / Wilmore 1. htm.
-Rushall Thoughts. 1993. Testing for over traininig. http : //www-rohan.sdsu. Edu/dep/Coac hsci / Csa/vol 13/ rushall 5 htm.
Abstract
The aim of this study was effect of there methood of over training on the proffestional karate ka mens immune system.
Dependent Variables are:
Leucocyte number, Monocyte persentage, Lamphocyte persentage, Notrophile persentage, and EuoziNophile persentage, this resarch was sems experimental wich had done in field methood 32 proffestional karate ka men participated in this research and we take blood befor and ofter training 4 weeks and 3 day on the ergometer.
The results shown that in the all groups the leucocytes increased and have a significent different. SO:
There were significent different in leucocyte between the control groups and the frist experimental group and the three group
There were not significent different in lamphocytes in all groups
There were not significent different in noutrophile in all groups
There were significent different in euozinophile between the control groups and the first experimental group




فایل ورد قابل ویرایش
چطور این فایل رو دانلود کنم؟
برای دانلود فایل کافیه روی دکمه "خرید و دانلود" کلیک کنید تا صفحه "پیش فاکتور خرید" برای شما باز شود و مشخصات (نام و نام خانوادگی ، تماس و ایمیل ) رو با دقت ثبت کنید و روی دکمه "پرداخت آنلاین" کلیک کنید بعد از پرداخت هزینه از طریق سیستم بانکی به سایت برگشت داده میشوید و صفحه دانلود برای شما نمایش داده میشود

آیا فایل رو بلافاصله بعد از خرید تحویل می گیرم؟
بله. بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین ، صفحه دانلود فایل برای شما نمایش داده میشود و می توانید فایل خریداری شده را دانلود نمایید

نمی توانم به صورت آنلاین خرید انجام دهم
در صورتی که امکان پرداخت آنلاین برای شما میسر نمی باشد می توانید هزینه فایل را به صورت آفلاین ( کارت به کارت) پرداخت نمایید تا فایل برای شما ارسال شود برای این کار کافیست در پیش فاکتور خرید مراحل خرید آفلاین را دنبال کنید

هزینه رو پرداخت کردم اما نمی توانم فایل را دانلود کنم
در سایت ام پی فایل چند روش پشتیبانی برای راحتی شما در نظر گرفتیم تا با سرعت بیشتری به پیام های شما رسیدگی کنیم. برای دریافت سریع فایل می تونید از گزینه پیگیری پرداخت یا تماس با ما (واقع در منوی بالای سایت) و یا از طریق شماره 09395794439 با ما در ارتباط باشید .

فایل دانلود شده با توضیحات ارائه شده مطابقت ندارد
اگر فایل با توضیحات ارائه شده توسط فروشنده همخوانی ندارد کافیست از طریق قسمت تماس با ما یا شماره 09395794439 با ما در میان بگذارید تا پیگیری های لازم صورت گیرد و فایل اصلی برای شما ارسال شود در صورتی که به هر دلیلی فایل اصلی در دسترس نباشد هزینه پرداختی شما برگشت داده میشود

برای به مشکل نخوردن در زمان خرید چه اقدامی انجام دهم ؟
برای اینکه در زمان پرداخت آنلاین به مشکل برخورد نکنید باید V P N خاموش باشد و از مرورگرهای موزیلا فایرفاکس و کروم استفاده کنید. و ضمنا در صفحه "پیش فاکتور خرید" مشخصات خود را به شکل صحیح وارد کنید تا در پیگیری های بعدی با مشکل مواجه نشوید
41958 فایل های سایت
839 کاربران سایت
40440 فروش موفق
16,239 بازدید امروز
پشتیبانی