پاورپوینت علم تمرین قابل ویرایش 45 اسلاید هدف اصلی تمرين: رسيدن به اوج اجرای ورزشی است . - رسيدن به اوج اجرای ورزشی نيازمند طراحی برنامه های تمرينی مناسب است. - برای طراحی و توسعه ي يک برنامه تمرين ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است. - توسعه ي بدنی همه جانبه - توسعه ي بدنی