نوع فایل: word
قابل ویرایش 50 صفحه
چکیده:
با آنكه در دهه هاي اخير پيشرفت هاي سريع و شگفت انگيزي نصيب جامعه پزشكي گرديده با اين حال يك نوع حس بلاتكليفي و سرماخوردگي نهاني در بين مردم به ويژه در گروه زنان گرديده است. اين ناراحتي هاي گوناگون رواني طبيعتاً جسم آدمي را نيز تحت تاثير قرار مي دهد و شخص را تا سر منزل بيماري هاي روان تني و رواني مانند « افسردگي » كه يكي از عواقب آن خودكشي است مي رساند. به عقيده عده اي از دانشمندان بيش از 60 درصد بيماري هاي جسمي اغلب به علت فشارهاي رواني و عوارض گوناگوني بر دستگاههاي مختلف بدن و از جمله كاهش عمر طبيعي شخص مي گذارد.
در جامعه ي كنوني كه مملو از مشكلات و محيط هاي متشنج است‘ زمينه ي بيش تري براي بروز بيماري هاي رواني مهيا شده است و به طبع افسردگي هم به خصوص در زنان روبه افزايش است. به همين علت در اين تحقيق ( افسردگي در زنان ) سعي بر شناسايي اين بيماري و عوامل به وجود آورنده ي آن به خصوص در زنان شده است و در آخر راه هاي كسب آرامش از نظر روان شناسي و ديدگاه هاي قرآن و روايات در مورد افسردگي بيان شده است.
روش تحقيق در اين مقاله بر اساس روش كتابخانه اي و روش اسناد و مداركي و توصيفي و همچنين از منابع دست اول ديني ( قرآن‘ نهج البلاغه و غررالحكم ) و ديگر منابع دست دوم استفاده شده است.
افسردگي يك انحراف خلقي است به عبارت ديگر افكار منحرف و فريب آلود مجموعه اي از احساسات و غم و اندوه‘ عدم اعتماد به نفس‘ بي تفاوتي‘ بي حوصلگي‘ خستگي و ضعف و ... را تحت عنوان افسردگي در فرد به وجود آورده است. علل افسردگي عبارتند از : علل شيميايي‘ نوروني‘ سكته‘ سيستم اندوكرين‘ افكار منفي و علل ژنتيكي.
افسردگي عمده در ميان زنان 18 تا 44 ساله بيشتر شيوع دارد و معمولأ در اواخر دهه بيست زندگي آغاز مي شود. در اوايل دهه بيست زندگي ناسازگاريهاي زناشويي‘ براي كساني كه ازدواج كرده اند‘ اغلب به نقطه اوج خود مي رسد. در گـذشته‘ رايـج ترين داروهـاي درمـان افـسردگي‘ داروهاي ضد افسردگي سه حلقه اي؛ ايمي پرامين ( توفرانيل ) و آمي تريپ تيلين ( ايلاويل ) يا بعد از موفقيت اين داروها‘ بازدارنده هاي منوآمين اكسيداز فنلزين ( نورديل ) و سولفات ترانيل سيپرمين ( پارنات ) بودند. در اكثر موارد‘ اين داروها عوارض جانبي ( خشك شدن دهان‘ خواب آلودگي‘ سرگيجه و افزايش وزن ) به همراه دارند و نمي توانند از آن ها براي كساني كه به بيماري هاي متعدد ديگري دچار هستند‘ استفاده كرد.
راه هاي كسب آرامش از نظر روان شناسي عبارتند از :توقعات خود را كاهش دهيد؛ براي كسب آرامش‘ صراحت گفتار داشته باشيد.
راه هاي كسب آرامش از نظر قرآن و روايات عبارتند از : خداوند مي فرمايد : « وَ مَن أعرَضَ عَن ذِكري فَإنَّ لَهُ معشيةً فَتنَتاً. طه 124
و هر كه از ياد من دل بگرداند‘در حقيقت زندگي تنگ و سختي خواهد داشت. »
و نيز در سوره رعد آيه 27 مي فرمايد :
« ... إلا بِذِكرِاللّه تَطمَئِنَّ القلوب . آگاه باشيد كه دل ها با ياد خدا آرامش مي يابد. »
رسول الله ( ص ) مي فرمايند : « إن هَدفي في الدُنيا يحبُكَ اللّهُ وَ إن هَدفيما ايدي الناس يحبُكَ الناسُ : به دنيا بي رغبت باش‘ تا خداوند دوستت بدارد به آن چه در دست مردم است بي اعتنا باش تا مردم دوستت بدارند. »
امام علي ( ع ) مي فرمايند : « أعظمُ البَلاءِ إنقِطاعِ الرَّجاء : بزرگ ترين بلا نوميدي است. »
در سخني ديگر آن حضرت فرموده اند كه : « قَتَلَ القُنوطُ صاحِبَهُ : نوميدي‘ صاحب خود را مي كشد.»
امام باقر ( ع ) مي فرمايند : « َيرُالمالِ الثِّقَةُ بِاللّهِ والأسِ مِمّا في ايدي الناسِ : بهترين سرمايه اعتماد به خداست و چشم طمع بركندن از آن چه مردم دارند. »
امام صادق ( ع ) مي فرمايند : « اليأسُ مِمّا في ايدي الناسِ عزّ المؤمِنِ في دينِهِ : قطع اميد كردن از آن چه مردم دارند‘ مايه عزت دين مؤمن است.»
كليد واژه:
افسردگي: به معناي غم و اندوه‘ ملال و بيحالي است كه واسطه ميان غم اندوه و شاد است. يك حالت‘ شادي و نشاط و حالت ديگر غم و اندوه. اما وقتي كه غم و شادي طبيعي نبود و غم و مكروهي هم عارض نگرديده باشد اين حالت بينابين را افسردگي گويند.
فهرست مطالب:
فصل كليات
فصل دوم: افسردگي
افسردگي
تاريخچه افسردگي
علل افسردگي
افسردگي در زنان
نشانه هاي بيماري
فصل سوم : افسردگي در سنين مختلف
افسردگي در دوره پيش از يائسگي
افسردگي در دهه هاي چهل و پنجاه
افسردگي در افراد مسن
فصل چهارم: اختلال افسردگي مانيك
علائم و نشانه هاي افسردگي مانيك
انواع شيوه هاي درمان
داروهاي ضد افسردگي
فصل پنجم :ختلال شيدايي ـ افسردگي
اختلال شيدايي ـ افسردگي
علائم اختلال شيدايي ـ افسردگي
درمان اختلال شيدايي ـ افسردگي
الكتروشوك درماني
فصل ششم : اختلال افسردگي خويي
اختلال افسردگي خويي
علائم افسردگي خويي
درمان افسردگي خويي
- شناخت درماني
- رفتار درماني
- دارو درماني
فصل هفتم : راههاي كسب آرامش از نظر روان شناسي ؛ قرآن و روايات
روش هاي كسب آرامش از نظر روان شناسي
1. توقعات خود را كاهش دهيد
2. براي كسب آرامش صراحت گفتار داشته باشيد
3. روش هاي ديگر به دست آوردن آرامش
افسردگي از ديدگاه قرآن
افسردگي از ديدگاه روايات
نتايج و پيشنهادها
فهرست منابع و مآخذ
منابع و مأخذ:
1- قرآن کریم؛ ترجمه مهدي الهي قمشه اي‘ چاپ قم‘ چاپ اول.
2-.آزاد‘ حسين ؛ آسيب شناسي رواني ‘ تهران انتشارات بعثت‘ چاپ دوم‘ زمستان 1378.
3- الآمدي‘ عبدالواحد ؛ غررالحكم و دررالكلم ؛ انتشارات ستار‘ ناشر : دارالكتاب الاسلامي ؛ سال نشر : 1426 هـ. ق. .
4- جمشيدي‘ اسدالله ؛ آثار فردي معاد از ديدگاه قرآن ؛ انتشارات مؤسسه آموزش و پژوهش ؛ چاپ اول‘ زمستان 1380.
5- شاكري‘ رضا ؛ مشاوره كاربردي ؛ انتشارات نصايح قم ؛ چاپ اول‘ زمستان 1381.
6- كاپلان‘ هارولد ـ سادوك ؛ بنيامين ـ گرب‘ جك ؛ خلاصه روان پزشكي علوم رفتاري ـ روان پزشكي باليني ؛ ترجمه نصرت الله پور افكاري ؛ ناشر شهر آب‘ چاپ سوم‘ 1378‘ جلد دوم.
7- كارن جي. كارلسون ؛ استفاني ـ ايزنستات‘ ترازيپورين ؛ بهداشت رواني زنان ؛ ترجمه خديجه ابوالمعالي ـ هايده صابري ؛ ژينوس لطيفي ؛ مهدي محي الدين بناب ؛ نشر ساوالان ؛ چاپ اول‘ پاييز 1379.
8- محمدي ري شهري‘ محمد ؛ ميزان الحكمه ؛ ترجمه حميدرضا شيخي ؛ انتشارات الحديث ؛ چاپ سوم 1381.
9- مجله خانواده سبز ؛ شماره 146 ؛ سال هفتم ؛ پانزدهم آذر 1384.
10- مجله خانواده سبز ؛ شماره 149 ؛ سال هفتم ؛ اول بهمن 1384.
11- واتز‘ اي. اچ ؛ افسردگي رواني ؛ ترجمه سياوش آگاه ؛ انتشارات بنگاه ترجمه و نشر
كتاب ؛ چاپ دوم‘ پاييز 1381.