دانلود مبانی نظری اضطراب و انواع آن

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه اضطراب و انواع آن با فرمت docx در قالب 19 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

انسان معمولاً آرزو دارد تمام فعالیتها و وظایف خویش را به طور کامل و بی عیب و نقص انجام دهد یکی ازنکات تربیتی که والدین در برخی فرهنگ ها به فرزندان خود آموزش می دهند آن است که برای انجام هر کاری، تمام نیرو و تلاش خود را به کار بگیرند و آن را بدون عیب و نقص انجام دهند. اصولاً گرایش به کمال و کمال گرایی در نهادهای انسان ها وجود دارد و در حکم خصیصه ای مثبت تلقی می شود. زیرا انرژی را پدید می آورد که منجر به پیشرفت و موفقیت فرد می شود. اصرار و مداومتی که هنرمندان بزرگ در خلق آثارشان به خرج می دهند و مداومتی که در این راه نشان می دهند ازکمال گرایی آنان نشأت می گیرد.اما روند دستیابی به کمال در همه ی انسانها به طورمثبت پیش نمیرود. میتوان گفت کمالگرایی تا زمانی به نفع فرد است که در ارتباط با خودش و به منظور به فعالیت درآوردن همه ظرفیتها واستعدادهایش صورت گیرد. هنگامی که گرایش به کمال، با رقابت و پیشی گرفتن از دیگران و صرفاً به منظور کسب تأیید و رضایت خاطر آنان صورت گیرد جنبه منفی و به عبارت دیگر نا بهنجار پیدا می کند (حسینی، 1389).

فهرست مطالب
مبانی نظری اضطراب20
 2-2-1-اضطراب شناختی 23
 2-2-2- اضطراب جسمانی 23
2-3- انواع اضطراب23
2-4- نظریه های اضطراب 24
 2-4-1-نظریه اضطراب چند بعدی25
 2-4-2- نظریه فاجعه25
 2-4-3- نظریه اضطراب بهینه26
2-5- چگونگی اندازه گیری اضطراب26
2-6- نشانه های اضطراب27
2-7- سبب شناسی و درمان اضطراب از دیدگاه روان کاوی ، رفتاری و شناختی27
 2-7-1- نظریه روان پویشی27
 2-7-2- نظریه رفتاری 28
 2-7-3- نظریه شناختی29
 2-7-4- نظریه طرحواره بک32
2-8- مدل شناختی کلارک و ولز 32
 2-8- 1- الگوی شناختی اضطراب اجتماعی راپی و هیمبرگ ( 1997 ) 
منابع