دانلود مبانی نظری اثرات زعفران بر سلامتی

مبانی نظری زعفران,ادبیات نظری زعفران,چارچوب نظری زعفران,فصل دوم پایان نامه زعفران,خرید مبانی نظری زعفران

خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه اثرات زعفران بر سلامتی با فرمت docx در قالب 24 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

 

 


از میان عوامل آمادگی جسمانی، استقامت قلبی_تنفسی، بیشترین معنای ضمنی را برای سلامت در طول عمر دارا می‌باشد آمادگی قلبی_عروقی عبارت است از سطحی از آمادگی هوازی که با انجام پیوسته‌ی تمرین با مدت و شدت کافی حاصل می‌شود به طوری که دستگاه قلبی عروقی را تا حد سازش فیزیولوژیکی زیر فشار قرار دهد به عبارت دیگر توانایی بدن برای رساندن و مصرف اکسیژن در کار و ورزش‌های شدید و طولانی مدت را آمادگی قلبی- عروقی گویند همچنین استقامت دستگاه گردش خون به عنوان توانایی سیستم گردش خون در انتقال اکسیژن به ماهیچه‌ها هنگام تداوم فعالیت‌های ورزشی تعریف شده است استقامت قلبی_تنفسی مستلزم توانایی قلب و شش‌ها برای تأمین اکسیژن عضلات در حال کار به مدت زمان طولانی است به عبارت دیگر، توانایی دستگاه‌های گردش خون و تنفس برای تنظیم و بهبودی ناشی از اثرات فعالیت بدنی متوسط تا شدید (تند راه رفتن، دویدن، شنا یا دوچرخه سواری) است که به آن استقامت یا آمادگی هوازی نیز می‌گویند (smith and fernhal, 2011)

 

 

 

فهرست مطالب
مقدمه 15
2-1- بخش اول 15
 2-1-1- آمادگی قلبی تنفسی15
2-1-2- عوامل موثر بر عملکرد استقامتی16 
2-2- بخش دوم 18
2-2-1-ترکیبات زعفران 18 
2-2-1-1- کروسین19 
2-2-1-2- پیکروکروسین20
2-2-1-3- سافرانال20
 2-2-2- خواص دارویی 21
 2-2-3- مضررات مصرف بیش از حد زعفران 22
2-2-4-پیشینه تحقیقات به عمل آمده در رابطه زعفران23
 2-2-4-1- اثرات ضد افسردگی 23 
 2-2-4-2- اثر تقویتی بر یادگیری و حافظه24 
 2-2-4-3- اثر قلبی- عروقی و تنفسی24
 2-2-4-4- اثر آنتی اکسیدانی و حفاظت از سلول ها 25
 2-2-4-5- اثر بر دستگاه گوارش26
2-2-4-6- اثر بر دستگاه تولید مثل26
2-2-4-7- اثر بر دستگاه ایمنی 27
2-2-4-8- اثر ضد درد و ضد التهاب 27
2-2-4-9- اثر بر کوفتگی عضلانی ناشی از ورزش28 2-3- بخش سوم 29
 2-3-1- عوامل ارگوژنیگ 29
2-3-2- تاثیر مکمل های گیاهی بر روی استقامت قلبی تنفسی 29 
2-4- خلاصه و جمع بندی مهمترین مطالب 
منابع




چطور این فایل رو دانلود کنم؟
برای دانلود فایل کافیه روی دکمه "خرید و دانلود" کلیک کنید تا صفحه "پیش فاکتور خرید" برای شما باز شود و مشخصات (نام و نام خانوادگی ، تماس و ایمیل ) رو با دقت ثبت کنید و روی دکمه "پرداخت آنلاین" کلیک کنید بعد از پرداخت هزینه از طریق سیستم بانکی به سایت برگشت داده میشوید و صفحه دانلود برای شما نمایش داده میشود

آیا فایل رو بلافاصله بعد از خرید تحویل می گیرم؟
بله. بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین ، صفحه دانلود فایل برای شما نمایش داده میشود و می توانید فایل خریداری شده را دانلود نمایید

نمی توانم به صورت آنلاین خرید انجام دهم
در صورتی که امکان پرداخت آنلاین برای شما میسر نمی باشد می توانید هزینه فایل را به صورت آفلاین ( کارت به کارت) پرداخت نمایید تا فایل برای شما ارسال شود برای این کار کافیست در پیش فاکتور خرید مراحل خرید آفلاین را دنبال کنید

هزینه رو پرداخت کردم اما نمی توانم فایل را دانلود کنم
در سایت ام پی فایل چند روش پشتیبانی برای راحتی شما در نظر گرفتیم تا با سرعت بیشتری به پیام های شما رسیدگی کنیم. برای دریافت سریع فایل می تونید از گزینه پیگیری پرداخت یا تماس با ما (واقع در منوی بالای سایت) و یا از طریق شماره 09395794439 با ما در ارتباط باشید .

فایل دانلود شده با توضیحات ارائه شده مطابقت ندارد
اگر فایل با توضیحات ارائه شده توسط فروشنده همخوانی ندارد کافیست از طریق قسمت تماس با ما یا شماره 09395794439 با ما در میان بگذارید تا پیگیری های لازم صورت گیرد و فایل اصلی برای شما ارسال شود در صورتی که به هر دلیلی فایل اصلی در دسترس نباشد هزینه پرداختی شما برگشت داده میشود

برای به مشکل نخوردن در زمان خرید چه اقدامی انجام دهم ؟
برای اینکه در زمان پرداخت آنلاین به مشکل برخورد نکنید باید V P N خاموش باشد و از مرورگرهای موزیلا فایرفاکس و کروم استفاده کنید. و ضمنا در صفحه "پیش فاکتور خرید" مشخصات خود را به شکل صحیح وارد کنید تا در پیگیری های بعدی با مشکل مواجه نشوید
45110 فایل های سایت
534 کاربران سایت
42637 فروش موفق
76,343 بازدید امروز
پشتیبانی