مبانی نظری استرس معلمان زن

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس معلمان زن قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری استرس معلمان زن تشریح می شود و در بخش دوم پیشینه نظری تحقیق استرس معلمان زن در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می گیرد.

کار معلمی تنها یک شغل نیست زیرا با فکر و ذهن و روح افراد ارتباط دارد. معلم باید مسائل و مشکلات عاطفی، خانوادگی، مالی و شغلی خود را در لایه های زیرین وجودش گذاشته و وقتی وارد کلاس می شود ظاهر او به گونه ای باشد که گویی همه چیز عالی است. بدیهی است که این کار از عهده هر صاحب علم و تجربه ای بر نمی آید.تحقیقات نشان داده معلمان زن مقطع دبستان و پیش دبستانی تحت تأثیر سن و سال بچه ها و ساعات طولانی و پرکار تحت استرس بیشتری قرار دارند. محققان دانشگاه ییل اعلام کرده اند که شرایط خاص کلاس در مقاطع دبستان و پیش دبستانی و نیاز به توجهات همه جانبه معلم اعم از علمی و مهارتی و محبتی فشار روحی بیشتری بر معلمان زن وارد می کند.

معلمان زنی که در مقاطع دبستان و پیش دبستانی مشغول کار هستند در حدود 14 درصد استرس دارند، در صورتی که معلمان زن در مقطع دبیرستان در حدود 9 درصد استرس دارند. البته بخشی از این استرس نیز می تواند مربوط به ساعات کار و روزهای کاری معلمان زن باشد، زیرا در دبیرستان معلمان زن هر روز و تمام ساعات نباید سرکار باشند و همین مسأله زمینه ساز آرامش و استراحت بیشتر برای آن ها است. تعداد دانش آموزان نیز در استرس معلمان زن تأثیر دارد. به عبارت دیگر عموماً در مقطع ابتدایی تعداد دانش آموزان در هر کلاس به مراتب بیشتر از مقاطع دیگر است و همین تعداد زیاد دانش آموزان مشکلاتی را در برقراری نظم و آموزش متمرکز معلمان زن ایجاد می کند.

همچنین دانش آموزان در این مقطع تا حدی وابسته به والدین هستند و رفتارهای استقلال طلبانه آن ها در حال شکل گیری است و همین موضوع نیازمند توجه و انرژی بیشتر معلمان زن است (احمدی،پاشا،1378). بررسی ها نشان داده معلمان زنی که حدود 12 تا 15 دانش-آموز در هر کلاس دارند، نسبت به گروهی که بالای 18 تا 20 دانش آموز دارند تحت استرس بیشتری هستند. چنانچه معلمان زن در سطوح بالاتر از دبستان کار کنند، اما تعداد کلاس-هایی که باید در هر روز داشته باشند زیاد و پشت سر هم باشد نیز میزان قابل توجهی بر استرس آن ها می افزاید.

فهرست مطالب

تعریف نظری استرس

تعریف عملیاتی استرس

فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش استرس معلمان زن

2-1 مقدمه    5
2-2 مبانی نظری و ادبیات پژوهش    8
2-2-1 تاریخچه اضطراب    8
2-2-2 تاریخچه افسردگی    11
2-2-3 تعاریف و نظریههای اضطراب    14
2-2-4 تعاریف و نظریههای افسردگی    23
2-2-4-1 افسردگی از دیدگاه روان پویایی:    27
2-2-4-2 افسردگی از دیدگاه رفتارگرایان:    27
2-2-4-3 افسردگی از دیدگاه شناختی:    28
2-2-4-4 افسردگی از دیدگاه اجتماعی:    29
2-2-5 انواع اضطراب    31
2-2-5-1 اضطراب موقعیتی:    31
2-2-5-2 اضطراب خصیصهای:    31
2-2-6 انواع افسردگی    32
2-2-6-1 افسردگی در نوجوانی    32
2-2-6-2 افسردگی پنهان    32
2-2-6-3 افسردگی اتکائی    33
2-2-6-4 افسردگی رجعتی    33
2-2-6-5 افسردگی پس از زایمان    33
2-2-6-6 افسردگی نوروتیک    33
2-2-6-7 افسردگی عضوی    34
2-2-6-8 افسردگی علاقی    34
2-2-6-9 افسردگی ناشی از موفقیت    34
2-2-6-10 افسردگی ناشی از مصرف دارو    35
2-2-6-11 افسردگی در نتیجه پیری    35
2-2-6-12 افسرگی فصلی    35
2-2-6-13 افسردگی در دانشجویان    36
2-2-6-14 افسردگی در زنان    36
2-2-7 درمان افسردگی براساس نظریه یادگیری    39
2-2-8 انواع درمانهای افسردگی    40
2-2-8-1 شناخت درمانی:    40
2-2-8-2 رفتار درمانی:    41
2-2-8-3 درمان بین فردی    41
2-2-8-4 رواندرمانی تحلیلگرا    41
2-2-8-5 رواندرمانی حمایتی    42
2-2-8-6 گروه درمانی    42
2-2-8-7 رواندرمانی خانواده    42
2-2-9 تعریف کودکان استثنایی    42
2-2-9-1 تعریف آموزش و پرورش استثنایی    44
2-2-10  علل افسردگی معلمان زن :    45
2-2-10-1 معلمی سختترین شغل دنیا (مقدمهای بر استرس معلمان زن)    46
2-2-10-2 نظم دانشآموزان فضا را مناسبتر میکند    47
2-2-10-3 هنر معلم فقط در آموزش نیست    49
2-2-10-4 معلمان زن با استرسهای گوناگونی مواجه هستند    50
2-2-10-5 کنترل کلاس    51
2-2-10-6 برقراری ارتباط با دانشآموزان    52
2-2-11 استرس معلمان زن    56
2-2-11-1 نشانهها و علائم استرس در معلمان زن    57
2-2-11-2 منابع استرس معلمان زن    57
2-2-11-3 ویژگیهای شخصیتی و استرس    57
2-2-11-3 -1 مدیریت زمان    58
2-2-11-3-2 خودپیجویی    59
2-2-11-3-3 خودآرامبخشی    59
2-2-11-3-4 مثبت اندیشی    60
2-2-11-3-5 گشودگی    60
2-2-11-3-6 افزایش تواناییها و مهارتها    61
2-2-11-4 آثار تخریبی استرس شدید در تدریس    62
2-2-12 منابع شایع استرس    63
2-2-13 رابطه رضایت شغلی با استرس    64
2-2-13-1 مهار استرس با استفاده از رژیم غذایی    65
2-2-13-2 تأثیر خنده بر کاهش استرس    67
2-2-13-3 برخورد عملی با استرس    67
2-2-14  عصبانیت و راههای پیشگیری از آن    68
2-2-14-1 عصبانیت و راهحل آن    70
2-2-15  اضطراب عامل مرگ بیماران قلبی است    73
2-2-16 شخصیت تیپ آ    74
شخصیت نوروتیک    76
مدرسه سالم    78
2-2-17 افزایش روحیه کارکنان    83

2-3 پیشینه های پژوهش    84
2-3-1 پیشینه داخلی    84
2-3-2 پیشینه خارجی    87
2-4 جمعبندی و چهارچوب نظری تحقیق    89
 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی