پاورپوینت بررسی راهنمای عملی مقابله با اختلال خوردن

پاورپوینت اختلال خوردن,دانلود پاورپوینت اختلال خوردن,پاورپوینت درباره اختلال خوردن

دانلود پاورپوینت بررسی راهنمای عملی مقابله با اختلال خوردن جهت رشته تغذیه در قالب 23 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

اختلال خوردن با پرخوری یا کم خوری ساده تفاوت بارزی دارد و بنابراین نمی توان این دو را یکی تصور کرد. اختلال خوردن به لحاظ تعاریف رفتاری شامل موارد زیر می باشد: مصرف سریع غذا به میزان زیاد و به طور مداوم - وادار ساختن خود به استفراغ و یا استفاده ی بی- مورد از داروهای ملین به خاطر ترس از افزایش وزن - از دست دادن افراطی وزن همراه با امتناع از نگهداری وزن در حداقل سلامتی (و در خانم ها با فقدان قاعدگی همراه می باشد).

 

 

 

فهرست مطالب
راه های مقابله
گام نخست
گام دوم شناسایی تصویر ذهنی
گام سوم کمک به خود
در خصوص رفتار و عادات غذایی خود، افکار و احساسات خود را روزانه ثبت کنید. 
همین مسئله را در مورد دریافت غذا (جذب آن) و اندازه ی بدن نیز بکار گیرید. 
افکار غیر منطقی خود را شناسایی و کمال گرایی خود را تعدیل کنید. بپذیرید که هر بدنی نقص دارد و عیب داشتن یک مسئله ی انسانی است.
ویژگی های مثبت خود را مدنظر قرار داده و آنها را تقویت کنید.
جرأت خود را برای کاوش در کشمکش- های درونی و مشکلات عاطفی خود افزایش داده و ببینید چه ترس ها یا مشکلاتی را با خوردن می خواهید بپوشانید.
برای خودتان یک رژیم غذایی مناسب تدارک ببینید. بهتر است این کار را با یک متخصص رژیم غذایی انجام داده و   نتیجه ی آن را ثبت نمایید.


 




چطور این فایل رو دانلود کنم؟
برای دانلود فایل کافیه روی دکمه "خرید و دانلود" کلیک کنید تا صفحه "پیش فاکتور خرید" برای شما باز شود و مشخصات (نام و نام خانوادگی ، تماس و ایمیل ) رو با دقت ثبت کنید و روی دکمه "پرداخت آنلاین" کلیک کنید بعد از پرداخت هزینه از طریق سیستم بانکی به سایت برگشت داده میشوید و صفحه دانلود برای شما نمایش داده میشود

آیا فایل رو بلافاصله بعد از خرید تحویل می گیرم؟
بله. بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین ، صفحه دانلود فایل برای شما نمایش داده میشود و می توانید فایل خریداری شده را دانلود نمایید

نمی توانم به صورت آنلاین خرید انجام دهم
در صورتی که امکان پرداخت آنلاین برای شما میسر نمی باشد می توانید هزینه فایل را به صورت آفلاین ( کارت به کارت) پرداخت نمایید تا فایل برای شما ارسال شود برای این کار کافیست در پیش فاکتور خرید مراحل خرید آفلاین را دنبال کنید

هزینه رو پرداخت کردم اما نمی توانم فایل را دانلود کنم
در سایت ام پی فایل چند روش پشتیبانی برای راحتی شما در نظر گرفتیم تا با سرعت بیشتری به پیام های شما رسیدگی کنیم. برای دریافت سریع فایل می تونید از گزینه پیگیری پرداخت یا تماس با ما (واقع در منوی بالای سایت) و یا از طریق شماره 09395794439 با ما در ارتباط باشید .

فایل دانلود شده با توضیحات ارائه شده مطابقت ندارد
اگر فایل با توضیحات ارائه شده توسط فروشنده همخوانی ندارد کافیست از طریق قسمت تماس با ما یا شماره 09395794439 با ما در میان بگذارید تا پیگیری های لازم صورت گیرد و فایل اصلی برای شما ارسال شود در صورتی که به هر دلیلی فایل اصلی در دسترس نباشد هزینه پرداختی شما برگشت داده میشود

برای به مشکل نخوردن در زمان خرید چه اقدامی انجام دهم ؟
برای اینکه در زمان پرداخت آنلاین به مشکل برخورد نکنید باید V P N خاموش باشد و از مرورگرهای موزیلا فایرفاکس و کروم استفاده کنید. و ضمنا در صفحه "پیش فاکتور خرید" مشخصات خود را به شکل صحیح وارد کنید تا در پیگیری های بعدی با مشکل مواجه نشوید
45460 فایل های سایت
487 کاربران سایت
45174 فروش موفق
22,490 بازدید امروز
پشتیبانی