پاورپوینت ورزش و فعالیت بدنی منظم

پاورپوینت ورزش,دانلود پاورپوینت ورزش,پاورپوینت درباره ورزش,پاورپوینت فعالیت بدنی منظم,دانلود پاورپوینت فعالیت بدنی منظم,پاورپوینت درباره فعالیت بدنی منظم

دانلود پاورپوینت ورزش و فعالیت بدنی منظم جهت رشته تربیت بدنی در قالب 41 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 


عوامل مؤثر در کاهش تحرک بدنی و بی تحرکی: اثرات زندگی مدرن و پیشرفت های علمی ، استفاده از ماشین رختشویی،ظرفشویی،آسانسور و...، افزایش ساعت کار و استرس های ناشی از آن، شهرنشینی و دور ماندن از طبیعت، تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای

 

 

 

فهرست مطالب
عوامل مؤثر در کاهش تحرک بدنی و بی تحرکی
مرگ نشسته
تحرک بدنی منظم چه تاثیری بر سلامت و زندگی با نشاط دارد؟
فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماریهامؤثر است
با فعالیت بدنی منظم 
تعریف فعالیت بدنی منظم  
مثال هایی از فعالیت بدنی زندگی
هرم فعالیت بدنی
چه تمرینات  و ورزشهایی مناسب می باشد؟
انواع فعالیت های ورزشی
تمرینات هوازی
ورزشهای بی هوازی
آمادگی جسمانی 
اجزای آمادگی جسمی مرتبط با سلامت
مراحل انجام فعالیت های بدنی
تمرینات انعطاف پذیری
جدول پیشرفت مدت، شدت و تكرار فعالیت برحسب سطح آمادگی جسمی
اهداف
کاربردها




چطور این فایل رو دانلود کنم؟
برای دانلود فایل کافیه روی دکمه "خرید و دانلود" کلیک کنید تا صفحه "پیش فاکتور خرید" برای شما باز شود و مشخصات (نام و نام خانوادگی ، تماس و ایمیل ) رو با دقت ثبت کنید و روی دکمه "پرداخت آنلاین" کلیک کنید بعد از پرداخت هزینه از طریق سیستم بانکی به سایت برگشت داده میشوید و صفحه دانلود برای شما نمایش داده میشود

آیا فایل رو بلافاصله بعد از خرید تحویل می گیرم؟
بله. بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین ، صفحه دانلود فایل برای شما نمایش داده میشود و می توانید فایل خریداری شده را دانلود نمایید

نمی توانم به صورت آنلاین خرید انجام دهم
در صورتی که امکان پرداخت آنلاین برای شما میسر نمی باشد می توانید هزینه فایل را به صورت آفلاین ( کارت به کارت) پرداخت نمایید تا فایل برای شما ارسال شود برای این کار کافیست در پیش فاکتور خرید مراحل خرید آفلاین را دنبال کنید

هزینه رو پرداخت کردم اما نمی توانم فایل را دانلود کنم
در سایت ام پی فایل چند روش پشتیبانی برای راحتی شما در نظر گرفتیم تا با سرعت بیشتری به پیام های شما رسیدگی کنیم. برای دریافت سریع فایل می تونید از گزینه پیگیری پرداخت یا تماس با ما (واقع در منوی بالای سایت) و یا از طریق شماره 09395794439 با ما در ارتباط باشید .

فایل دانلود شده با توضیحات ارائه شده مطابقت ندارد
اگر فایل با توضیحات ارائه شده توسط فروشنده همخوانی ندارد کافیست از طریق قسمت تماس با ما یا شماره 09395794439 با ما در میان بگذارید تا پیگیری های لازم صورت گیرد و فایل اصلی برای شما ارسال شود در صورتی که به هر دلیلی فایل اصلی در دسترس نباشد هزینه پرداختی شما برگشت داده میشود

برای به مشکل نخوردن در زمان خرید چه اقدامی انجام دهم ؟
برای اینکه در زمان پرداخت آنلاین به مشکل برخورد نکنید باید V P N خاموش باشد و از مرورگرهای موزیلا فایرفاکس و کروم استفاده کنید. و ضمنا در صفحه "پیش فاکتور خرید" مشخصات خود را به شکل صحیح وارد کنید تا در پیگیری های بعدی با مشکل مواجه نشوید
45462 فایل های سایت
487 کاربران سایت
45213 فروش موفق
98,672 بازدید امروز
پشتیبانی