پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی نوع فایل:power point قابل ویرایش: 36 اسلاید قسمتی از اسلایدها: •رشد و پیشرفت ورزشکاران را در طی این مرحله به دقت کنترل کنید. •اصلاح و توسعه تواناییهای حرکتی عمده و اصلی (قدرت – توان بی هوازی – هماهنگی های ویژه 5 – انعطاف پذیری پویا و . . .) •افزایش حج

  • کد فایل42860
  • دسته بندی مدیریت
  • نوع فایلپاورپوینت
  • تعداد مشاهده757
  • فرمت فایل دانلودی
  • حجم فایل255 کیلوبایت
  • فرمت فایل اصلیpptx
  • تعداد صفحات36
  • فروشندهکاربر شماره 337
پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی

نوع فایل:power point

قابل ویرایش: 36 اسلاید



قسمتی از اسلایدها:
•رشد و پیشرفت ورزشکاران را در طی این مرحله به دقت کنترل کنید.
•اصلاح و توسعه تواناییهای حرکتی عمده و اصلی (قدرت – توان بی هوازی – هماهنگی های ویژه 5 – انعطاف پذیری پویا و . . .)
•افزایش حجم تمرینات اختصاصی و مربوط به رشته ورزشی منتخب
•افزایش شدت تمرین سریعتر از حجم آن
•شرکت دادن ورزشکاران در تصمیم گیریها
•تاکید بر تمرینات چند جانبه و کامل در طی مرحله آمادکی عمومی در هر فصل
•آشنایی با برخی جنبه های نظری و عملی تمرینات
•افزایش و تولید قدرت
•افزایش ظرفیت هوازی برای همه ورزشکاران
•افزایش حجم و شدت تمرینات بی هوازی به تدریج
•اصلاح و تکمیل تکنیک ها ( مهارت ها از نظر بیومکانیکی صحیح و پربازده، از نظر فیزیولوژیکی موثر و کارآمد باشند) اجرای مهارت های تکنیکی پیچیده و دشوار
•توسعه تاکتیک های فردی و گروهی
•افزایش تعداد مسابقات و رقابت ها
•اجرای تمرینات ذهنی و فکری همپا با سایر تمرینات (افزایش رشد و تقویت تمرکز حواس، کنترل توجه، تفکر مثبت(خوش بینی) خودتنظیمی، قدرت تجسم(پیش بینی) و افزایش انگیزه.




فهرست مطالب واسلایدها:

تعریف برنامه ریزی

طراحی تمرین

اصول کلی برنامه تمرینی

مختصات برنامه ریزی

فاکتور های آمادگی جسمانی

برنامه تمرینی سالانه

جدول طراحی تمرین سالیانه

الگوی تمرین دراز مدت

بسکتبال




چطور این فایل رو دانلود کنم؟
برای دانلود فایل کافیه روی دکمه "خرید و دانلود" کلیک کنید تا صفحه "پیش فاکتور خرید" برای شما باز شود و مشخصات (نام و نام خانوادگی ، تماس و ایمیل ) رو با دقت ثبت کنید و روی دکمه "پرداخت آنلاین" کلیک کنید بعد از پرداخت هزینه از طریق سیستم بانکی به سایت برگشت داده میشوید و صفحه دانلود برای شما نمایش داده میشود

آیا فایل رو بلافاصله بعد از خرید تحویل می گیرم؟
بله. بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین ، صفحه دانلود فایل برای شما نمایش داده میشود و می توانید فایل خریداری شده را دانلود نمایید

نمی توانم به صورت آنلاین خرید انجام دهم
در صورتی که امکان پرداخت آنلاین برای شما میسر نمی باشد می توانید هزینه فایل را به صورت آفلاین ( کارت به کارت) پرداخت نمایید تا فایل برای شما ارسال شود برای این کار کافیست در پیش فاکتور خرید مراحل خرید آفلاین را دنبال کنید

هزینه رو پرداخت کردم اما نمی توانم فایل را دانلود کنم
در سایت ام پی فایل چند روش پشتیبانی برای راحتی شما در نظر گرفتیم تا با سرعت بیشتری به پیام های شما رسیدگی کنیم. برای دریافت سریع فایل می تونید از گزینه پیگیری پرداخت یا تماس با ما (واقع در منوی بالای سایت) و یا از طریق شماره 09395794439 با ما در ارتباط باشید .

فایل دانلود شده با توضیحات ارائه شده مطابقت ندارد
اگر فایل با توضیحات ارائه شده توسط فروشنده همخوانی ندارد کافیست از طریق قسمت تماس با ما یا شماره 09395794439 با ما در میان بگذارید تا پیگیری های لازم صورت گیرد و فایل اصلی برای شما ارسال شود در صورتی که به هر دلیلی فایل اصلی در دسترس نباشد هزینه پرداختی شما برگشت داده میشود

برای به مشکل نخوردن در زمان خرید چه اقدامی انجام دهم ؟
برای اینکه در زمان پرداخت آنلاین به مشکل برخورد نکنید باید V P N خاموش باشد و از مرورگرهای موزیلا فایرفاکس و کروم استفاده کنید. و ضمنا در صفحه "پیش فاکتور خرید" مشخصات خود را به شکل صحیح وارد کنید تا در پیگیری های بعدی با مشکل مواجه نشوید
45258 فایل های سایت
556 کاربران سایت
41826 فروش موفق
59,454 بازدید امروز
پشتیبانی