دانلود پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی

دانلود پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی نوع فایل:power point قابل ویرایش:43 اسلاید قسمتی از اسلایدها: •خود مشاهده گری •تفکیک خود از افکار •ذهن همچون تسمه نقاله •ذهن همچون آسمان و فکار و احساسات همچون ابرهای درگذر •پذیرش بی قضاوت افکار و احساسات •حاضر و غایب کردن •تمرین مراق

دانلود پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی

نوع فایل:power point

قابل ویرایش:43 اسلاید



قسمتی از اسلایدها:
•خود مشاهده گری
•تفکیک خود از افکار
•ذهن همچون تسمه نقاله
•ذهن همچون آسمان و فکار و احساسات همچون ابرهای درگذر
•پذیرش بی قضاوت افکار و احساسات
•حاضر و غایب کردن
•تمرین مراقبه تنفس (تعقیب دم و بازدم،شمارش تنفس)
•تمرین پیاده روی و همگام کردن دم و بازدم با گامها
•تمرین وارسی بدنی
•تمرین گوش کردن به رادیو
•تمرین انجام امور روزمره با آگاهی کامل( غذا خوردن یا دوش گرفتن و ...صرف)


فهرست مطالب واسلایدها:

طرح مسئله

حقایقی در مورد مغز

ماهیت ذهن انسان

توجه به رودخانه ذهن

صید ایده ها

اجتناب از رها کردن ایده ها

ابزار صید

شنیدن صدای در زدن ایده ها

ذهن شلوغ

مهارت حضور ذهن

کلید واژه ها

چیستی حضور ذهن

تاریخچه موضوع

تاریخچه موضوع در ایران

ذهن ویروسی

علایم ذهن ویروسی

انواع ویروسهای ذهنی

خشم

نفرت

کینه

احساس گناه

ویروسهایی از جنس آینده

یاس و ناامیدی

مزایای حضور در لحظه و انجام کارها با تمام تمرکز و اشتیاق

روشهای ارتقای خودآگاهی

تکنیکهایی برای ارتقای مهارت حضور ذهن و زندگی در لحظه




چطور این فایل رو دانلود کنم؟
برای دانلود فایل کافیه روی دکمه "خرید و دانلود" کلیک کنید تا صفحه "پیش فاکتور خرید" برای شما باز شود و مشخصات (نام و نام خانوادگی ، تماس و ایمیل ) رو با دقت ثبت کنید و روی دکمه "پرداخت آنلاین" کلیک کنید بعد از پرداخت هزینه از طریق سیستم بانکی به سایت برگشت داده میشوید و صفحه دانلود برای شما نمایش داده میشود

آیا فایل رو بلافاصله بعد از خرید تحویل می گیرم؟
بله. بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین ، صفحه دانلود فایل برای شما نمایش داده میشود و می توانید فایل خریداری شده را دانلود نمایید

نمی توانم به صورت آنلاین خرید انجام دهم
در صورتی که امکان پرداخت آنلاین برای شما میسر نمی باشد می توانید هزینه فایل را به صورت آفلاین ( کارت به کارت) پرداخت نمایید تا فایل برای شما ارسال شود برای این کار کافیست در پیش فاکتور خرید مراحل خرید آفلاین را دنبال کنید

هزینه رو پرداخت کردم اما نمی توانم فایل را دانلود کنم
در سایت ام پی فایل چند روش پشتیبانی برای راحتی شما در نظر گرفتیم تا با سرعت بیشتری به پیام های شما رسیدگی کنیم. برای دریافت سریع فایل می تونید از گزینه پیگیری پرداخت یا تماس با ما (واقع در منوی بالای سایت) و یا از طریق شماره 09395794439 با ما در ارتباط باشید .

فایل دانلود شده با توضیحات ارائه شده مطابقت ندارد
اگر فایل با توضیحات ارائه شده توسط فروشنده همخوانی ندارد کافیست از طریق قسمت تماس با ما یا شماره 09395794439 با ما در میان بگذارید تا پیگیری های لازم صورت گیرد و فایل اصلی برای شما ارسال شود در صورتی که به هر دلیلی فایل اصلی در دسترس نباشد هزینه پرداختی شما برگشت داده میشود

برای به مشکل نخوردن در زمان خرید چه اقدامی انجام دهم ؟
برای اینکه در زمان پرداخت آنلاین به مشکل برخورد نکنید باید V P N خاموش باشد و از مرورگرهای موزیلا فایرفاکس و کروم استفاده کنید. و ضمنا در صفحه "پیش فاکتور خرید" مشخصات خود را به شکل صحیح وارد کنید تا در پیگیری های بعدی با مشکل مواجه نشوید
45462 فایل های سایت
487 کاربران سایت
45221 فروش موفق
34,073 بازدید امروز
پشتیبانی