دانلود مقاله کمرویی در 33 صفحه ورد و قابل ویرایش

دانلود مقاله کمرویی در 33 صفحه ورد و قابل ویرایش زندگی هر انسانی پر از فرازو نشیب است. هیچ روزی مانند روز قبل نیست ورویدادهای جدیدی در زندگی انسان رخ می دهد. بعضی از رویدادها پیش پا افتاده و کوچک هستند وسازگاری چندانی را از انسان طلب نمی کنند. اما وقایع دیگری نیز وجود دارند که تغییرات زیادی ر

 دانلود مقاله کمرویی در 33 صفحه ورد و قابل ویرایش

 

زندگی هر انسانی پر از فرازو نشیب است. هیچ روزی مانند روز قبل نیست ورویدادهای جدیدی در زندگی انسان رخ می دهد. بعضی از رویدادها پیش پا افتاده و کوچک هستند وسازگاری چندانی را از انسان طلب نمی کنند. اما وقایع دیگری نیز وجود دارند که تغییرات زیادی را در زندگی فرد پیش می آورند وفرد باید تلاش وکوشش زیادی انجام دهد تا دوباره به شرایط عادی سازگاری با زندگی ومسائل دست یابند بدین سان , برای رویارویی با این تغییرات لازم است افراد در روش های مقابله موثر با مسائل ومشکلات زندگی خود را بیاموزند وبه کار برند.

امروزه در خانه, مدارس, و دانشگاه ها, رفتارهای آسیب زا مانند پرخاشگری,اضطراب و استرس, ناسازگاری,خودکشی,احساس پوچی و بی ارزشی و رفتارهای دیگری از این قبیل به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافته است. از جمله عواملی که باعث می شود جوانان ونوجوانان به چنین عواقب منفی و مخاطره آمیزی دجار شوندکمرویی شدید وعزت نفس ضعیف است (مک گرا, ترجمه مرا چه داغی , 1384).

عزت نفس یکی از مهمترین عوامل در رشد مطلوب شخصیت کودکان ونوجوانان است. برخورداری از اراده واعتماد به نفس قوی, خودآگاهی مثبت وسالم. قدرت حل مساله وتصمیم گیری, سلامت فکر وبهداشت روانی ارتباط مستقیمی با عزت نفس واحساس ارزشمندی فرد دارد ( افرئز, 1373)

عزت نفس با خود پنداره تفاوت دارد , خود پنداره یعنی مجموعه ویژگیهایی که فرد برای تعریف خویشتن به کار می برد. عزت نفس ارزشی است که اطلاعات درون خود پنداره برای فرد دارد واز اعتقادات فرد در مورد تمام صفات و ویژگی هایی که دارا است سرچشمه می گیرد ( بیابانگر, 1380 )

به عبارت دیگر عزت نفس یکی از سازو کارهای اساسی رشد شخصیت هر فرد به علت خود شکوفایی است وا تفاوت بین خود پنداره ( یک نظر عینی از خود ) وخود آمارنی ( آنچه که شخص می خواهد داشته باشد ) نشات

می گیرد. کارایی و اعتماد به نفس در کودکان به بهترین وجه رشد می کنند که خانواده های گرم و نوازشگر پرورش میابند و از ابتدای زندگی با مهارت های زندگی اجتماعی توسط والدین و اولیاء مدرسه مجهز می گردند (پپ, الیس, مک هال, 1989 ).

کمرویی یک ناتوانی و معلولیت فرا گیر اجتماعی است که در آن فرد از مواجه شدن با افراد ناآشنا وارتباطات اجتماعی گریز دارد ( افروز , 1381 ).

کمرویی وهراس اجتماعی نه تنها با احساس نا راحتی از بودن در جمع وتصویر سازی ذهنی منفی از خود همراه است , بلکه با قضاوت های غیر طبیعی از خود و دیگران نیز همراه است (لیزژیک, اکیوز, درگان, 2400 )

یکی از مشکلاتی که اغلب کودکان ونوجوانان تجربه ای از آن در ذهن دارند, احساس خجالت و کمرویی است کمرویی به مفهوم احساس ناراحتی کردن از حضور در جمع است (سلحشور , 1385 )

به طور کلی با توجه به آن چه مطرح شد در می یابیم که حمایت اجتماعی , نقش بسیار مهمی در سلامت انسان دارد و این میسر نخواهد شد مگر با دست یابی افراد به توانایی برقراری ارتباط موثر اجتماعی, زیرا پژوهش های متعدد که انجام شده نشان داده اند که افراد تنها , گوشه گیر وافرادی که نمی توانند یا نمی دانند که چگونه ارتباط اجتماعی موثر وروابط صمیمانه با دیگران داشته باشند قادر به کسب حمایت های اجتماعی نیستند و شرایط لازم واساسی دست یافتن به حمایت اجتماعی و تقویت رفتارهای مثبت وسازنده و کاهش احساس کمرویی , برخورداری از دانش و هنر مهارت ها ی زندگی به شکل درست واصولی است بیاموزند وبه کار برند.

امروزه در خانه , مدارس , و دانشگاهها, رفتارهای آسیب زا مانند پرخاشگری , اضطراب واسترس, ناسازگاری ,خودکشی,احساس پوچی وبی ارزشی و رفتارهای دیگری از این قبیل به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافته است.از جمله عواملی که باعث می شود جوانان ونوجوانان به چنین عواقب منفی و مخاطره آمیزی دجار شوندکمرویی شدید وعزت نفس ضعیف است (مک گرا, ترجمه مرا چه داغی , 1384).




چطور این فایل رو دانلود کنم؟
برای دانلود فایل کافیه روی دکمه "خرید و دانلود" کلیک کنید تا صفحه "پیش فاکتور خرید" برای شما باز شود و مشخصات (نام و نام خانوادگی ، تماس و ایمیل ) رو با دقت ثبت کنید و روی دکمه "پرداخت آنلاین" کلیک کنید بعد از پرداخت هزینه از طریق سیستم بانکی به سایت برگشت داده میشوید و صفحه دانلود برای شما نمایش داده میشود

آیا فایل رو بلافاصله بعد از خرید تحویل می گیرم؟
بله. بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین ، صفحه دانلود فایل برای شما نمایش داده میشود و می توانید فایل خریداری شده را دانلود نمایید

نمی توانم به صورت آنلاین خرید انجام دهم
در صورتی که امکان پرداخت آنلاین برای شما میسر نمی باشد می توانید هزینه فایل را به صورت آفلاین ( کارت به کارت) پرداخت نمایید تا فایل برای شما ارسال شود برای این کار کافیست در پیش فاکتور خرید مراحل خرید آفلاین را دنبال کنید

هزینه رو پرداخت کردم اما نمی توانم فایل را دانلود کنم
در سایت ام پی فایل چند روش پشتیبانی برای راحتی شما در نظر گرفتیم تا با سرعت بیشتری به پیام های شما رسیدگی کنیم. برای دریافت سریع فایل می تونید از گزینه پیگیری پرداخت یا تماس با ما (واقع در منوی بالای سایت) و یا از طریق شماره 09395794439 با ما در ارتباط باشید .

فایل دانلود شده با توضیحات ارائه شده مطابقت ندارد
اگر فایل با توضیحات ارائه شده توسط فروشنده همخوانی ندارد کافیست از طریق قسمت تماس با ما یا شماره 09395794439 با ما در میان بگذارید تا پیگیری های لازم صورت گیرد و فایل اصلی برای شما ارسال شود در صورتی که به هر دلیلی فایل اصلی در دسترس نباشد هزینه پرداختی شما برگشت داده میشود

برای به مشکل نخوردن در زمان خرید چه اقدامی انجام دهم ؟
برای اینکه در زمان پرداخت آنلاین به مشکل برخورد نکنید باید V P N خاموش باشد و از مرورگرهای موزیلا فایرفاکس و کروم استفاده کنید. و ضمنا در صفحه "پیش فاکتور خرید" مشخصات خود را به شکل صحیح وارد کنید تا در پیگیری های بعدی با مشکل مواجه نشوید
41958 فایل های سایت
839 کاربران سایت
40443 فروش موفق
33,769 بازدید امروز
پشتیبانی