تاثير شدت تمرين مقاومتی روی نشانگران آنزيمی و غير آنزيمی عملكرد كبد در مردان چاق

15,000 تومان

برچسب ها : تاثير شدت تمرين مقاومتي روي نشانگران آنزيمي و غير آنزيمي عملكرد كبد در مردان چاق شدت تمرین مقاومتی تمرینات مقاومتی نشانگر آنزیمی غیر آنزیمی عملکرد کبد کبد مردان چاق چاقی فیزیولوژی ورزشی تربیت بدنی

توضیحات بیشتر
سوالات متداول

تاثير شدت تمرين مقاومتی روی نشانگران آنزيمی و غير آنزيمی عملكرد كبد در مردان چاق
نوع فایل: word (قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 119 صفحه

چکیده:
عملكرد كبدي نرمال براي متابوليسم از اهميت خاصي برخوردار است و ممكن است كه از تمرينات ورزشي اثر پذيرد. اگر چه مطالعات زيادي اثرات تمرين هوازي را روي عملكرد كبد بررسي كرده اند شواهد در دسترس نشان مي دهند كه در اين مورد تمرينات مقاومتي كمتر بررسي شده اند. از طرفي ديگر مشخص نيست كه چه شدتي از تمرينات مقاومتي مي تواند عملكرد كبد را بهبود ببخشد. براين اساس هدف از اين مطالعه بررسي تاثير هشت هفته تمرينات مقاومتي با شدتهاي مختلف روي نتايج تستهاي عملكرد كبد در مردان چاق بود. مطابق معيارهاي ورود به پژوهش ۳۲ مرد چاق انتخاب و به طور تصادفي در ۴ گروه ۸ نفري(كنترل، تمرين با شدت كم، تمرين با شدت متوسط و تمرين با شدت زياد) قرار گرفتند. نمونه هاي خوني در پيش آزمون، ميان آزمون و پس آزمون( بعد از ۱۲ ساعت ناشتايي) اندازه گيري شدند. داده ها با استفاده از آزمون تحليل واريانس با اندازه هاي مكرر تجزيه و تحليل شدند.درگروههاي تمرين درصد چربي بدن،ALT،GGT و AST در مقايسه با گروه كنترل به طرز معني داري كاهش يافتند(P<.05) اما تغييرات معني داري در نشانگران غير آنزيمي(آلبومين وبيلي روبين سرم) مشاهده نشد. تفاوت معني داري بين گروههاي تمرين مشاهده نشد.با توجه به نتايج اين پژوهش مي توان گفت كه تمرينات مقاومتي باعث بهبود نشانگران آنزيمي عملكرد كبد در مردان چاق مي شوند. همچنين تمرين با شدت سبك و تكرار زياد مي تواند فوايد بهتري داشته باشد.
كلمات كليدي: مردان چاق، تمرين مقاومتي، شدت تمرين مقاومتي، عملكرد كبد

فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول: كليات طرح
۱-۱- بيان مساله 2
۱-۲-هدفهاي پژوهش 5
۱-۳- اهميت موضوع پژوهش و انگيزش آن 6
۱-۴- فرضيه هاي پژوهش 7
۱-۵-محدوديت هاي پژوهش 8 6-1-تعريف واژه ها و اصطلاحات كليدي 10
فصل دوم: مباني نظري و پيشينه پژوهش
۲-۱-مقدمه 13
۲-۲-بخش اول: مباني نظري 14
۲-۲-۱-ارتباط چاقي واضافه وزن با مرگ ومير 14
۲-۲-۲-بيماري كبدي درافراد چاق 15
۲-۲-۳-پاتوژنز بيماري كبدي متابوليك 18
۲-۲-۴-تمرينات مقاومتي به عنوان روشي در درمان چاقي 20
۲-۲-۵-تمرينات مقاومتي ومتابوليسم 22
۲-۲-۶اثرات متابوليك تمرينات مقاومتي 25
۲-۲-۶-۱-كنترل وزن 25
۲-۲-۶-۲ بافت آديپوس احشايي 27
۲-۲-۷-كاهش خطر متابوليك 29
۲-۳-بخش دوم: تاثير انواع مداخلات غيردارويي روي عملكرد كبد 30
۲-۳-۱-تاثير مداخلات تغذيه اي روي عملكرد كبد 30
۲-۳-۲-تاثير تمرينات هوازي روي عملكرد كبد 32
۲-۳-۳-تاثير تمرينات مقاومتي روي عملكرد كبد 34
خلاصه فصل 36
فصل سوم: روش شناسي پژوهش
مقدمه 38
۳-۱-طرح و روش پژوهش 38
۳-۲-جامعه و نمومه آماري 40
۳-۳-متغييرهاي پژوهش 41
۳-۳-۱-متغيير هاي مستقل 41
۳-۳-۲-متغييرهاي وابسته 41
۳-۴-وسايل وابزار اندازه گيري 41
۳-۵-اندازه گيريها 42
۳-۶-پروتكل تمرينات مقاومتي 43
۳-۷- اندازه گيري غذاي دريافتي 44
۳-۸-روشهاي آماري 44
فصل چهارم: تجزيه و تحليل يافته ها
۴-۱-مقدمه 46
۴-۲-ويژگيهاي توصيفي و فيزيكي آزمودنيها در شروع پژوهش 46
۳-۴-اندازه هاي قدرت(۱-RM) آزمودنيها در شروع پژوهش 47
۴-۴-مقادير نشانگران آنزيمي و غير آنزيمي آزمودنيها در شروع پژوهش 48
۴-۵-آناليز تغذيه 49
۴-۶-نتايج تاثير تمرينات مقاومتي با شدتهاي مختلف روي ويژگيهاي فيزيكي آزمودنيها 50
۴-۷-نتايج تاثير تمرينات مقاومتي با شدتهاي مختلف روي نشانگران آنزيمي وغير آنزيمي 50
۴-۸-آزمايش فرضيه ها 53
فصل پنجم: نتيجه گيري وپيشنهادات
۵-۱-مقدمه 61
۵-۲-بحث 62
۵-۳-نتيجه گيري 69
۵-۴-جنبه هاي كاربردي پژوهش 69
۵-۵-پيشنهادات براي مطالعات آتي 69
فهرست منابع و مآخذ 70
پيوست ها و ضمايم 78
چكيده انگليسي 99

پرداخت و دانلود 15,000 تومان

چطور این فایل رو دانلود کنم؟
برای دانلود فایل کافیه روی دکمه "خرید و دانلود" کلیک کنید تا صفحه "پیش فاکتور خرید" برای شما باز شود و مشخصات (نام و نام خانوادگی ، تماس و ایمیل ) رو با دقت ثبت کنید و روی دکمه "پرداخت آنلاین" کلیک کنید بعد از پرداخت هزینه از طریق سیستم بانکی به سایت برگشت داده میشوید و صفحه دانلود برای شما نمایش داده میشود

آیا فایل رو بلافاصله بعد از خرید تحویل می گیرم؟
بله. بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین ، صفحه دانلود فایل برای شما نمایش داده میشود و می توانید فایل خریداری شده را دانلود نمایید

نمی توانم به صورت آنلاین خرید انجام دهم
در صورتی که امکان پرداخت آنلاین برای شما میسر نمی باشد می توانید هزینه فایل را به صورت آفلاین ( کارت به کارت) پرداخت نمایید تا فایل برای شما ارسال شود برای این کار کافیست در پیش فاکتور خرید مراحل خرید آفلاین را دنبال کنید

هزینه رو پرداخت کردم اما نمی توانم فایل را دانلود کنم
در سایت ام پی فایل چند روش پشتیبانی برای راحتی شما در نظر گرفتیم تا با سرعت بیشتری به پیام های شما رسیدگی کنیم. برای دریافت سریع فایل می تونید از گزینه پیگیری پرداخت یا تماس با ما (واقع در منوی بالای سایت) و یا از طریق شماره 09395794439 با ما در ارتباط باشید .

فایل دانلود شده با توضیحات ارائه شده مطابقت ندارد
اگر فایل با توضیحات ارائه شده توسط فروشنده همخوانی ندارد کافیست از طریق قسمت تماس با ما یا شماره 09395794439 با ما در میان بگذارید تا پیگیری های لازم صورت گیرد و فایل اصلی برای شما ارسال شود در صورتی که به هر دلیلی فایل اصلی در دسترس نباشد هزینه پرداختی شما برگشت داده میشود

برای به مشکل نخوردن در زمان خرید چه اقدامی انجام دهم ؟
برای اینکه در زمان پرداخت آنلاین به مشکل برخورد نکنید باید V P N خاموش باشد و از مرورگرهای موزیلا فایرفاکس و کروم استفاده کنید. و ضمنا در صفحه "پیش فاکتور خرید" مشخصات خود را به شکل صحیح وارد کنید تا در پیگیری های بعدی با مشکل مواجه نشوید

45441 فایل های سایت

534 کاربران سایت

44056 فروش موفق

13,071 بازدید امروز