فایل های دیگر فروشنده

ارتباط علّي بين احساس خودسودمندي، خطرپذيري رواني و اجراي شناگران ارتباط علّي بين احساس خودسودمندي، خطرپذيري رواني و اجراي شناگران قیمت: 10,000 تومان
تاثیر شدت تمرین برتغییرات الگوی سایتوکاینی (Th1/Th2) و تعداد لکوسیت در فوتبالیست ها تاثیر شدت تمرین برتغییرات الگوی سایتوکاینی (Th1/Th2) و تعداد لکوسیت در فوتبالیست ها قیمت: 10,000 تومان
تاثیر بازخورد اسنادی بر اکتساب و یادداری مهارت پرتاب دارت تاثیر بازخورد اسنادی بر اکتساب و یادداری مهارت پرتاب دارت قیمت: 10,500 تومان
تاثیر ۶ هفته تمرینات دایره ای پلایومتریک بر برخی از فاکتورهای آمادی جسمانی دانش آموزان کشتی گیر تاثیر ۶ هفته تمرینات دایره ای پلایومتریک بر برخی از فاکتورهای آمادی جسمانی دانش آموزان کشتی گیر قیمت: 4,000 تومان
ویژگی های شغلی کارکنان ادارات کل ورزش جوانان استان کهگیلویه و بویر احمد بر اساس مدل JCM ویژگی های شغلی کارکنان ادارات کل ورزش جوانان استان کهگیلویه و بویر احمد بر اساس مدل JCM قیمت: 9,000 تومان
بررسی ویژگی های جمعیت شناختی، گرایش ،انگیره وموانع مردم برای مشارکت در ورزش شهروندی بررسی ویژگی های جمعیت شناختی، گرایش ،انگیره وموانع مردم برای مشارکت در ورزش شهروندی قیمت: 12,000 تومان
تاثير هفت هفته تمرينات هوازي تداومي و تناوبي بر تركيب بدن و توان هوازي دانش‌آموزان دختر غیر ورزشکار تاثير هفت هفته تمرينات هوازي تداومي و تناوبي بر تركيب بدن و توان هوازي دانش‌آموزان دختر غیر ورزشکار قیمت: 6,500 تومان
بررسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک و قدرتی با وزنه برروی برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی بررسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک و قدرتی با وزنه برروی برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی قیمت: 6,000 تومان
بررسی رابطه مسئولیت اجتماعی باشگاه ها با رضایتمندی تماشاگران لیگ برتر فوتبال بررسی رابطه مسئولیت اجتماعی باشگاه ها با رضایتمندی تماشاگران لیگ برتر فوتبال قیمت: 9,000 تومان
بررسی شکاف کیفیت خدمات ارائه شده و مورد انتظار ادار ه کل ورزش و جوانان استان کهگیلویه ویویراحمد بررسی شکاف کیفیت خدمات ارائه شده و مورد انتظار ادار ه کل ورزش و جوانان استان کهگیلویه ویویراحمد قیمت: 12,000 تومان

فایل های دیگر این دسته

اثر ۶ هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن اثر ۶ هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن قیمت: 6,000 تومان
آثار تمرین هوازی بر (PMS )و ترکیب بدن دانش آموزان دختر چاق و کم وزن آثار تمرین هوازی بر (PMS )و ترکیب بدن دانش آموزان دختر چاق و کم وزن قیمت: 10,000 تومان
نقش شایستگی های مدیریتی در عملکرد مدیران سازمان های ورزشی استان قم نقش شایستگی های مدیریتی در عملکرد مدیران سازمان های ورزشی استان قم قیمت: 12,000 تومان
نقش اوقات فراغت مبتنی بر فعالیت بدنی در بهره‌وری کارکنان شرکت مجتمع گاز پارس جنوبی نقش اوقات فراغت مبتنی بر فعالیت بدنی در بهره‌وری کارکنان شرکت مجتمع گاز پارس جنوبی قیمت: 10,000 تومان
نحوه گذران اوقات فراغت دو و ميداني کاران حاضر در اردو هاي تيم ملي در سال١٣٩١ و ارائه برنامه مناسب نحوه گذران اوقات فراغت دو و ميداني کاران حاضر در اردو هاي تيم ملي در سال١٣٩١ و ارائه برنامه مناسب قیمت: 10,000 تومان
میزان ماندگاری فاکتورهای عملکرد ماهیچه ای ناشی از تمرینات قدرتی بیشینه و فرابیشینه در بانوان ورزشکار میزان ماندگاری فاکتورهای عملکرد ماهیچه ای ناشی از تمرینات قدرتی بیشینه و فرابیشینه در بانوان ورزشکار قیمت: 10,000 تومان
مکان یابی فضاهای ورزشی شهر تالش و حومه با استفاده از AHP در محیط GIS مکان یابی فضاهای ورزشی شهر تالش و حومه با استفاده از AHP در محیط GIS قیمت: 9,000 تومان
مقایسۀ هیجان خواهی و سرسختی روانشناختی با جهت گیری مذهبی در ورزشکاران نخبه و غیر نخبۀ کاراته کا مقایسۀ هیجان خواهی و سرسختی روانشناختی با جهت گیری مذهبی در ورزشکاران نخبه و غیر نخبۀ کاراته کا قیمت: 8,500 تومان
مقایسه رابطه سطح آمادگی جسمانی با ترکیب بدن دختران دانش آموز مدارس دولتی و غیر انتفاعی رشت مقایسه رابطه سطح آمادگی جسمانی با ترکیب بدن دختران دانش آموز مدارس دولتی و غیر انتفاعی رشت قیمت: 6,800 تومان
مقایسه نیمرخ آنتروپومتریکی و آمادگی‌جسمانی مردان تیم ملی قایقرانی کایاک ایران با نخبگان جهان مقایسه نیمرخ آنتروپومتریکی و آمادگی‌جسمانی مردان تیم ملی قایقرانی کایاک ایران با نخبگان جهان قیمت: 6,000 تومان

تأثیر ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون

تأثیر ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون نوع فایل: word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 66 صفحه ﭼﮑﯿﺪه هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیرات ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون بود. ۱۵ مرد جوان فعال با میانگین سنی۴۱/۰±02/18 سال؛ قد ۹۶/۴±0/173 سانتی متر؛ وزن ۵۷/۹±08/63 کیلوگرم

کد فایل:13585
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی
نوع فایل:مقالات و پایان نامه ها

تعداد مشاهده: 24 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.docx

فرمت فایل اصلی: docx

تعداد صفحات: 66

حجم فایل:13 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 5,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • تأثیر ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون
    نوع فایل: word (قابل ویرایش)
    تعداد صفحات : 66 صفحه

    ﭼﮑﯿﺪه
    هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیرات ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون بود. ۱۵ مرد جوان فعال با میانگین سنی۴۱/۰±02/18 سال؛ قد ۹۶/۴±0/173 سانتی متر؛ وزن ۵۷/۹±08/63 کیلوگرم به صورت داوطلبانه به عنوان نمونه انتخاب شدند. ابتدا یک تکرار بیشینه حرکات (پرس تخت، اسکات پا، زیر بغل با سیم کش، پشت پا با دستگاه و سرشانه) آزمودنی ها مشخص و اولین نمونه خونی نیز از آزمودنی ها گرفته شد. آزمودنی ها به فاصله یک هفته پروتکل های سنتی و منتخب را انجام دادند. آزمودنی ها ابتدا تمرین مقاومتی سنتی را به صورت ۳ دور با ۱۰ تکرار با شدت ۷۰ تا ۸۵ درصد یک تکرار بیشینه و یک هفته بعد تمرین مقاومتی منتخب را به همان شکل انجام دادند. نمونه های خونی دیگر نیز ۴۸ ساعت بعد از هر یک از جلسات تمرین مقاومتی سنتی و منتخب از آزمودنی ها گرفته شد. از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر برای مقایسه نتایج پیش آزمون و پس آزمون و همچنین از آزمون t زوجی برای مقایسه حجم کار انجام گرفته در دو روش سنتی و منتخب استفاده و سطح معناداری ۰۵/۰≥ α در نظر گرفته شد. نتایج: سطح سرمی تستوسترون پس از روش سنتی و منتخب هردو افزایش معنادار داشت(۰۰/۰ p=). هم چنین حجم کار در روش منتخب به طور معناداری بیشتر بود(پرس تخت: ۰۰۱/۰p =؛ اسکات پا: ۰۰/۰p=؛ زیربغل با سیمکش: ۰۰/۰p =؛ پشت پا: ۰۰۱/۰p =؛ سرشانه: ۰۰/۰p =). نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان داد که تمرین مقاومتی با روش ترتیب حرکتی منتخب باعث افزایش حجم کار انجام شده و افزایش تستوسترون می شود. بنابراین پیشنهاد می شود که برای افزایش حجم تمرین و دیگر پاسخ های مربوطه در تمرینات مقاومتی می¬توان از ترتیب حرکتی منتخب استفاده کرد.
    لغات کلیدی: ترتیب حرکت، تمرین مقاومتی، تستوسترون.


    فهرست مطالب
    عنوان صفحه
    فصل ۱- مقدمه و معرفي
    ۱-۱- مقدمه ..۲
    ۱-۲- بيان مسئله ..۲
    ۱-۳- ضرورت و اهميت تحقيق ۳
    ۱-۴- اهداف تحقيق .۵
    ۱-۴-۱- اهداف کلی۵
    ۱-۴-۲- اهداف اختصاصی .۵
    ۱-۵- فرضیه¬های پژوهش.۵
    ۱-۵-۱- فرضیه¬های اصلی..۵
    ۱-۵-۲- فرضیه¬های جانبی.۵
    ۱-۶- محدودیت¬های تحقیق .۶
    ۱-۷- تعريف واژه ها و اصطلاحات ..۶
    ۱-۷-۱- هورمون تستوسترون . ۶
    ۱-۷-۲- ترتیب حرکت درتمرین ..۷
    فصل ۲- ادبيات تحقيق
    ۲-۱- مقدمه .۹
    ۲-۲- زمينه هاي نظري ۹
    ۲-۲-۱- غدد درون ریز..۹
    ۲-۲-۲- هورمون:‍‍‍‍‍ ساختار، سنتز و انتقال در خون .۹
    ۲-۲-۳- هورمون: نیمه عمر، حمل و نقل، تخریب ۱۰
    ۲-۲-۴- عضله و سیگنال¬های درون ریز..۱۱
    ۲-۲-۵- ریتم شبانه روزی ..۱۲
    ۲-۲-۶- عملكرد هورمون تستوسترون ..۱۳
    ۲-۲-۷- تاثیر سن در ترشح هورمون تستوسترون ..۱۴
    ۲-۲-۸- نیمه عمر هورمون تستوسترون۱۵
    ۲-۳- تحقيقات انجام شده ..۱۶
    ۲-۳-۱- هورمون تستوسترون.۱۶
    ۲-۳-۳- حجم کار .۱۸
    فصل۳- روش شناسي تحقیق
    ۳-۱- روش تحقیق ..۲۱
    ۳-۳- جامعه ونمونه آماري ۲۱
    ۳-۴- متغيرهاي تحقيق ۲۲
    ۳-۴- ۱- متغير مستقل ۲۲
    ۳-۴-۲- متغير هاي وابسته .۲۲
    ۳-۵- ابزار اندازه گيري .۲۲
    ۳-۶- شيوه اجراي تحقيق.۲۳
    ۳-۷- برنامه تمريني .۲۵
    ۳-۸- روش هاي آماري.۲۶
    فصل ۴- تجزيه و تحليل آمار
    ۴-۱- ﻣﻘﺪﻣﻪ.. ۲۸
    ۴-۲- نتایج و یافته های پژوهش ۲۸
    ۴-۲-۱- توصیف نتایج ۲۸
    ۴-۲-۱-۱- ﻧﺘﺎﯾﺞ توصیفی برای متغیر های حرکتی . ۲۸
    ۴-۲-۱-۲- میانگین حجم کار..۲۹
    ۴ -۲-۱-۳- سطوح هورمون تستوسترون..۳۰
    ۴-۲-۲- آمار اﺳﺘﻨﺒﺎﻃﻲ..۳۱
    ۴-۲ -۲-۱- آزمون فرضیه ها 31
    ۴-۲-۲-۱-۱- فرضیه اول 31
    ۴-۲-۲-۱-۲- فرضیه دوم ۳۴
    فصل ۵- خلاصه، بحث و نتيجه گيري
    ۵-۱- خلاصه ﭘﮋوﻫﺶ.۳۷
    ۵-۲- بحث۳۸
    ۵-۲-۱- هورمون تستوسترون .۳۸
    ۵-۲-۲- حجم تمرین۴۰
    ۵-۴- نتیجه-گیری.۴۱
    ۵-۵- پیشنهادها.۴۲
    ۵-۵ -۱- پیشنهادهای برآمده از پژوهش ۴۲
    ۵-۵ -۲- پیشنهادهای پژوهشی.۴۲
    ۶- پيوست ها
    ۶ -۱- پیوست۴۴
    ۶-۱- اندازه گيري هورمون تستوسترون(پیوست ۱)..۴۴
    ۶-۲- مشخصات جهت جمع آوری نمونه گیری(پیوست۳).۴۵
    ۶-۳- رضايت نامه شركت و همكاري در طرح(پیوست ۴)..۴۶
    ۶-۴- دستورالعمل تغذیه¬ای و عملکردی داوطلبان (پیوست۵)..۴۷
    ۶-۵- عکس تجهیزات آزمایشگاه (پیوست۶)..۴۸
    ۷- فهرست منابع
    ۷- منابع ۴۹





    برچسب ها: تأثیر ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی پاسخ هورمون تستوسترون هورمون تستوسترون آمادگی جسمانی ترتیب حرکات تمرین مقاومتی آمادگی جسمانی تربیت بدنی فیزیولوژی ورزشی پایان نامه کارشناسی ارشد
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد ساماندهی پایگاههای اینترنتی ثبت شده است.

درباره ما

سیستم همکاری در فروش و فروشگاه ساز ام پی فایل، مرجع خرید و فرو ش انواع فایلهای قابل دانلود شامل پرسشنامه، پاورپوینت، مقالات ترجمه شده ، پایان نامه ، لایه باز گرافیکی و... می باشد. با ام پی فایل بفروشید / بخرید / کسب درآمد کنید
تمام حقوق اين سايت محفوظ است. کپي برداري پيگرد قانوني دارد.