فایل های دیگر فروشنده

ارتباط علّي بين احساس خودسودمندي، خطرپذيري رواني و اجراي شناگران ارتباط علّي بين احساس خودسودمندي، خطرپذيري رواني و اجراي شناگران قیمت: 10,000 تومان
تاثیر بازخورد اسنادی بر اکتساب و یادداری مهارت پرتاب دارت تاثیر بازخورد اسنادی بر اکتساب و یادداری مهارت پرتاب دارت قیمت: 10,500 تومان
تاثیر ۶ هفته تمرینات دایره ای پلایومتریک بر برخی از فاکتورهای آمادی جسمانی دانش آموزان کشتی گیر تاثیر ۶ هفته تمرینات دایره ای پلایومتریک بر برخی از فاکتورهای آمادی جسمانی دانش آموزان کشتی گیر قیمت: 4,000 تومان
ویژگی های شغلی کارکنان ادارات کل ورزش جوانان استان کهگیلویه و بویر احمد بر اساس مدل JCM ویژگی های شغلی کارکنان ادارات کل ورزش جوانان استان کهگیلویه و بویر احمد بر اساس مدل JCM قیمت: 9,000 تومان
بررسی ویژگی های جمعیت شناختی، گرایش ،انگیره وموانع مردم برای مشارکت در ورزش شهروندی بررسی ویژگی های جمعیت شناختی، گرایش ،انگیره وموانع مردم برای مشارکت در ورزش شهروندی قیمت: 12,000 تومان
تاثير هفت هفته تمرينات هوازي تداومي و تناوبي بر تركيب بدن و توان هوازي دانش‌آموزان دختر غیر ورزشکار تاثير هفت هفته تمرينات هوازي تداومي و تناوبي بر تركيب بدن و توان هوازي دانش‌آموزان دختر غیر ورزشکار قیمت: 6,500 تومان
بررسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک و قدرتی با وزنه برروی برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی بررسی مقایسه تاثیر هشت هفته تمرینات پلایومتریک و قدرتی با وزنه برروی برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی قیمت: 6,000 تومان
بررسی شکاف کیفیت خدمات ارائه شده و مورد انتظار ادار ه کل ورزش و جوانان استان کهگیلویه ویویراحمد بررسی شکاف کیفیت خدمات ارائه شده و مورد انتظار ادار ه کل ورزش و جوانان استان کهگیلویه ویویراحمد قیمت: 12,000 تومان
بررسي رابطه عدالت سازمانی با خشونت در محیط کار در اداره کل ورزش و جوانان استان فارس بررسي رابطه عدالت سازمانی با خشونت در محیط کار در اداره کل ورزش و جوانان استان فارس قیمت: 10,000 تومان
تاثیر ویبراسیون کل بدن با فرکانس و دامنه متفاوت بر مقاومت خمشی، تراکم یون کلسیم و هیستومورفومتری... تاثیر ویبراسیون کل بدن با فرکانس و دامنه متفاوت بر مقاومت خمشی، تراکم یون کلسیم و هیستومورفومتری... قیمت: 12,000 تومان

فایل های دیگر این دسته

تربیت بدنی و آثار آن در سلامت بدن با ورزش تربیت بدنی و آثار آن در سلامت بدن با ورزش قیمت: 6,600 تومان
تمرینات اینتروال و دایره ای با شدت بالا بر عملکرد توان هوازی ، بی هوازی ، چابکی ضربان قلب استراحت تمرینات اینتروال و دایره ای با شدت بالا بر عملکرد توان هوازی ، بی هوازی ، چابکی ضربان قلب استراحت قیمت: 8,000 تومان
آثار برنامه تمرینی الاستیک مقاومتی بر برخی عوامل تن‌سنجی و فیزیولوژیکی تکواندوکاران نوجوان آثار برنامه تمرینی الاستیک مقاومتی بر برخی عوامل تن‌سنجی و فیزیولوژیکی تکواندوکاران نوجوان قیمت: 7,500 تومان
اثر ترکیب تمرین مقاومتی و عصاره آبی خارخاسک بر آنزیم های کبدی در رت های نر سالم اثر ترکیب تمرین مقاومتی و عصاره آبی خارخاسک بر آنزیم های کبدی در رت های نر سالم قیمت: 10,000 تومان
اثر برنامه تمرین پاپ بر شاخص هاي بدني و ركورد ۱۰۰ متر آزاد دختران شناگر ۱۰ تا ۱۴ سال اثر برنامه تمرین پاپ بر شاخص هاي بدني و ركورد ۱۰۰ متر آزاد دختران شناگر ۱۰ تا ۱۴ سال قیمت: 10,000 تومان
اثر ۸ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-۳ بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو اثر ۸ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-۳ بر شاخص های التهابی بیماران دیابتی نوع دو قیمت: 12,000 تومان
اثر ۳ و ۶ هفته تمرین هوازی بر فاکتورهای رشدی و التهابی کبدی متعاقب القای دوزهای مختلف دوکسوروبیسین اثر ۳ و ۶ هفته تمرین هوازی بر فاکتورهای رشدی و التهابی کبدی متعاقب القای دوزهای مختلف دوکسوروبیسین قیمت: 14,000 تومان
آثار یک دوره برنامه تمرینی ثبات مرکزی بدن بر روی کنترل قامت، تعادل پویا و ایستای بازیکنان والیبال آثار یک دوره برنامه تمرینی ثبات مرکزی بدن بر روی کنترل قامت، تعادل پویا و ایستای بازیکنان والیبال قیمت: 7,000 تومان
آثار تمرینات منتخب پلایومتریک بر چابکی،توان انفجاری و سرعت بازیکنان بدمینتون پسر آثار تمرینات منتخب پلایومتریک بر چابکی،توان انفجاری و سرعت بازیکنان بدمینتون پسر قیمت: 10,000 تومان
اثر تمرینات یوگا و ثبات مرکزی بر تعادل و ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس اثر تمرینات یوگا و ثبات مرکزی بر تعادل و ناهنجاری قامت زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس قیمت: 12,000 تومان

تأثیر ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون

تأثیر ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون نوع فایل: word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 66 صفحه ﭼﮑﯿﺪه هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیرات ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون بود. ۱۵ مرد جوان فعال با میانگین سنی۴۱/۰±02/18 سال؛ قد ۹۶/۴±0/173 سانتی متر؛ وزن ۵۷/۹±08/63 کیلوگرم

کد فایل:13585
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی
نوع فایل:مقالات و پایان نامه ها

تعداد مشاهده: 68 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.docx

فرمت فایل اصلی: docx

تعداد صفحات: 66

حجم فایل:13 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 5,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • تأثیر ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون
    نوع فایل: word (قابل ویرایش)
    تعداد صفحات : 66 صفحه

    ﭼﮑﯿﺪه
    هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیرات ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون بود. ۱۵ مرد جوان فعال با میانگین سنی۴۱/۰±02/18 سال؛ قد ۹۶/۴±0/173 سانتی متر؛ وزن ۵۷/۹±08/63 کیلوگرم به صورت داوطلبانه به عنوان نمونه انتخاب شدند. ابتدا یک تکرار بیشینه حرکات (پرس تخت، اسکات پا، زیر بغل با سیم کش، پشت پا با دستگاه و سرشانه) آزمودنی ها مشخص و اولین نمونه خونی نیز از آزمودنی ها گرفته شد. آزمودنی ها به فاصله یک هفته پروتکل های سنتی و منتخب را انجام دادند. آزمودنی ها ابتدا تمرین مقاومتی سنتی را به صورت ۳ دور با ۱۰ تکرار با شدت ۷۰ تا ۸۵ درصد یک تکرار بیشینه و یک هفته بعد تمرین مقاومتی منتخب را به همان شکل انجام دادند. نمونه های خونی دیگر نیز ۴۸ ساعت بعد از هر یک از جلسات تمرین مقاومتی سنتی و منتخب از آزمودنی ها گرفته شد. از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر برای مقایسه نتایج پیش آزمون و پس آزمون و همچنین از آزمون t زوجی برای مقایسه حجم کار انجام گرفته در دو روش سنتی و منتخب استفاده و سطح معناداری ۰۵/۰≥ α در نظر گرفته شد. نتایج: سطح سرمی تستوسترون پس از روش سنتی و منتخب هردو افزایش معنادار داشت(۰۰/۰ p=). هم چنین حجم کار در روش منتخب به طور معناداری بیشتر بود(پرس تخت: ۰۰۱/۰p =؛ اسکات پا: ۰۰/۰p=؛ زیربغل با سیمکش: ۰۰/۰p =؛ پشت پا: ۰۰۱/۰p =؛ سرشانه: ۰۰/۰p =). نتیجه گیری: نتایج تحقیق نشان داد که تمرین مقاومتی با روش ترتیب حرکتی منتخب باعث افزایش حجم کار انجام شده و افزایش تستوسترون می شود. بنابراین پیشنهاد می شود که برای افزایش حجم تمرین و دیگر پاسخ های مربوطه در تمرینات مقاومتی می¬توان از ترتیب حرکتی منتخب استفاده کرد.
    لغات کلیدی: ترتیب حرکت، تمرین مقاومتی، تستوسترون.


    فهرست مطالب
    عنوان صفحه
    فصل ۱- مقدمه و معرفي
    ۱-۱- مقدمه ..۲
    ۱-۲- بيان مسئله ..۲
    ۱-۳- ضرورت و اهميت تحقيق ۳
    ۱-۴- اهداف تحقيق .۵
    ۱-۴-۱- اهداف کلی۵
    ۱-۴-۲- اهداف اختصاصی .۵
    ۱-۵- فرضیه¬های پژوهش.۵
    ۱-۵-۱- فرضیه¬های اصلی..۵
    ۱-۵-۲- فرضیه¬های جانبی.۵
    ۱-۶- محدودیت¬های تحقیق .۶
    ۱-۷- تعريف واژه ها و اصطلاحات ..۶
    ۱-۷-۱- هورمون تستوسترون . ۶
    ۱-۷-۲- ترتیب حرکت درتمرین ..۷
    فصل ۲- ادبيات تحقيق
    ۲-۱- مقدمه .۹
    ۲-۲- زمينه هاي نظري ۹
    ۲-۲-۱- غدد درون ریز..۹
    ۲-۲-۲- هورمون:‍‍‍‍‍ ساختار، سنتز و انتقال در خون .۹
    ۲-۲-۳- هورمون: نیمه عمر، حمل و نقل، تخریب ۱۰
    ۲-۲-۴- عضله و سیگنال¬های درون ریز..۱۱
    ۲-۲-۵- ریتم شبانه روزی ..۱۲
    ۲-۲-۶- عملكرد هورمون تستوسترون ..۱۳
    ۲-۲-۷- تاثیر سن در ترشح هورمون تستوسترون ..۱۴
    ۲-۲-۸- نیمه عمر هورمون تستوسترون۱۵
    ۲-۳- تحقيقات انجام شده ..۱۶
    ۲-۳-۱- هورمون تستوسترون.۱۶
    ۲-۳-۳- حجم کار .۱۸
    فصل۳- روش شناسي تحقیق
    ۳-۱- روش تحقیق ..۲۱
    ۳-۳- جامعه ونمونه آماري ۲۱
    ۳-۴- متغيرهاي تحقيق ۲۲
    ۳-۴- ۱- متغير مستقل ۲۲
    ۳-۴-۲- متغير هاي وابسته .۲۲
    ۳-۵- ابزار اندازه گيري .۲۲
    ۳-۶- شيوه اجراي تحقيق.۲۳
    ۳-۷- برنامه تمريني .۲۵
    ۳-۸- روش هاي آماري.۲۶
    فصل ۴- تجزيه و تحليل آمار
    ۴-۱- ﻣﻘﺪﻣﻪ.. ۲۸
    ۴-۲- نتایج و یافته های پژوهش ۲۸
    ۴-۲-۱- توصیف نتایج ۲۸
    ۴-۲-۱-۱- ﻧﺘﺎﯾﺞ توصیفی برای متغیر های حرکتی . ۲۸
    ۴-۲-۱-۲- میانگین حجم کار..۲۹
    ۴ -۲-۱-۳- سطوح هورمون تستوسترون..۳۰
    ۴-۲-۲- آمار اﺳﺘﻨﺒﺎﻃﻲ..۳۱
    ۴-۲ -۲-۱- آزمون فرضیه ها 31
    ۴-۲-۲-۱-۱- فرضیه اول 31
    ۴-۲-۲-۱-۲- فرضیه دوم ۳۴
    فصل ۵- خلاصه، بحث و نتيجه گيري
    ۵-۱- خلاصه ﭘﮋوﻫﺶ.۳۷
    ۵-۲- بحث۳۸
    ۵-۲-۱- هورمون تستوسترون .۳۸
    ۵-۲-۲- حجم تمرین۴۰
    ۵-۴- نتیجه-گیری.۴۱
    ۵-۵- پیشنهادها.۴۲
    ۵-۵ -۱- پیشنهادهای برآمده از پژوهش ۴۲
    ۵-۵ -۲- پیشنهادهای پژوهشی.۴۲
    ۶- پيوست ها
    ۶ -۱- پیوست۴۴
    ۶-۱- اندازه گيري هورمون تستوسترون(پیوست ۱)..۴۴
    ۶-۲- مشخصات جهت جمع آوری نمونه گیری(پیوست۳).۴۵
    ۶-۳- رضايت نامه شركت و همكاري در طرح(پیوست ۴)..۴۶
    ۶-۴- دستورالعمل تغذیه¬ای و عملکردی داوطلبان (پیوست۵)..۴۷
    ۶-۵- عکس تجهیزات آزمایشگاه (پیوست۶)..۴۸
    ۷- فهرست منابع
    ۷- منابع ۴۹





    برچسب ها: تأثیر ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی بر پاسخ هورمون تستوسترون ترتیب حرکت در تمرین مقاومتی پاسخ هورمون تستوسترون هورمون تستوسترون آمادگی جسمانی ترتیب حرکات تمرین مقاومتی آمادگی جسمانی تربیت بدنی فیزیولوژی ورزشی پایان نامه کارشناسی ارشد
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد ساماندهی پایگاههای اینترنتی ثبت شده است.

درباره ما

تمام حقوق اين سايت محفوظ است. کپي برداري پيگرد قانوني دارد.